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Sinopsis
Introduction 6; Motivating yourself 8; Anatomy 10; Essential equipment 12; Nutrition 14; A holistic approach 18; The elements of body conditioning 20; Foam rolling exercises 42; Corrective stretching exercises 54; Starter programme - Weeks 1-4 76; Intermediate programme - Weeks 5-8 92; Advanced programme - Weeks 9-.
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Reseña del editor
Introduction 6; Motivating yourself 8; Anatomy 10; Essential equipment 12; Nutrition 14; A holistic approach 18; The elements of body conditioning 20; Foam rolling exercises 42; Corrective stretching exercises 54; Starter programme - Weeks 1-4 76; Intermediate programme - Weeks 5-8 92; Advanced programme - Weeks 9-.
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Resultados de la búsqueda para Body Conditioning for Men
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Publicado por
Hamlyn (edition ), 2008
ISBN 10: 0600610055
ISBN 13: 9780600610052
Antiguo o usado
Paperback
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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Body Conditioning for Men : Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Publicado por
Octopus Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600610055
ISBN 13: 9780600610052
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Body Conditioning for Men : Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Publicado por
Octopus Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600610055
ISBN 13: 9780600610052
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 15914393-6
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_455866107
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_451394602
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-week Programme (Hamlyn Health S.)
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-week Programme (Hamlyn Health S.) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Nº de ref. del artículo: 7719-9780600610052
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0600610055I3N00
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Body Conditioning for Men : Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program
Publicado por
Octopus Publishing Group, 2005
ISBN 10: 0600610055
ISBN 13: 9780600610052
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP46670199
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Body Conditioning for Men
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Body Conditioning for Men: Get Fit and Stay Fit Using the Progressive 12-Week Program Lubicz, Paul Stephen
Librería: Turtlerun Mercantile, Albuquerque, NM, Estados Unidos de America
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