Sinopsis
Formulated to fit around with the demands of a baby's routine, this achievable week-by-week diet and exercise plan for mothers beginning four weeks after the birth of a baby is designed to achieve a slimmer, more shapely body in only 10 weeks. It includes step-by-step exercises, nutritional advice, beauty tips and advice on relieving common physical and emotional problems. The plan includes relaxation and complementary self-help techniques and is fully illustrated and presented in a handy format for ease of use.
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Acerca del autor
Sally Lewis is a fitness instructor and consultant for women's health and nutrition. She writes regularly for a number of health and fitness magazines and is the author of Back in Shape and The Waistline Plan.
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Back in Shape: The 10-Week Post Baby Recovery Plan
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_464586565
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Back in Shape: The 10-Week Post Baby Recovery Plan
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Back in Shape
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Back in Shape (As Marabout)
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Octopus Publishing Group, 2003
ISBN 10: 0600606503
ISBN 13: 9780600606505
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Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Back in Shape
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Back in Shape: The 10-Week Post Baby Recovery Plan
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Librería: Pearlydewdrops, Streat, Reino Unido
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Back in Shape: The 10-Week Post Baby Recovery Plan
Librería: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Estados Unidos de America
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