Sinopsis
A guide to combating stress, harnessing the power of positive thought and increasing confidence and consciousness. It contains a variety of exercises to take the reader from beginner's level to a more advanced stage. The title describes various techniques including basic relaxation, focusing on the breath, body scanning for tension, visualization, focusing on an object, creating a personal sanctuary, using colour to activate chakras, affirmations and mantras.
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Reseña del editor
A guide to combating stress, harnessing the power of positive thought and increasing confidence and consciousness. It contains a variety of exercises to take the reader from beginner's level to a more advanced stage. The title describes various techniques including basic relaxation, focusing on the breath, body scanning for tension, visualization, focusing on an object, creating a personal sanctuary, using colour to activate chakras, affirmations and mantras.
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How to Meditate
Publicado por
Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Octopus Publishing Group, 2000
ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 45284431-6
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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Condición: Very Good. Very Good condition. Good dust jacket. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Nº de ref. del artículo: U07A-05497
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_396850688
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
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Tapa dura
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_463247099
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
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Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0600599140I3N00
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Hamlyn Publishing, 2000
ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
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Tapa dura
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Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0600599140I4N00
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ISBN 10: 0600599140
ISBN 13: 9780600599142
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Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Hardcover. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Nº de ref. del artículo: CHL3203684
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Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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Hardcover. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Aged book. Tanned pages and age spots, however, this will not interfere with reading. Nº de ref. del artículo: CHL10837108
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