Tune Your Brain: Using Music to Manage Your Mind, Body, and Mood

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9780595370375: Tune Your Brain: Using Music to Manage Your Mind, Body, and Mood

Plug in to the power of sonic energy. Music can play a big part in your moods, your motivation, and your success. Tune Your Brain is the first science-backed guide to using all styles of music-from classical to country, hip hop to rock, and more-to manage your body and brain. Go to sleep. Wake up. Brainstorm. Concentrate. Socialize. Exercise. Beat stress. Gear up for a presentation. Wind down for intimacy. Control overeating. Heal. Filled with practical applications for everyday use, Tune Your Brain unites brain-body science with the wisdom of the world's cultures to access the musical tools needed for peak performance in all areas of life. No technical knowledge or mind-altering substance is required-just a music player and a pair of open ears.

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About the Author:

Elizabeth Miles, M.A., J.D., is an ethnomusicologist, creator of the Tune Your Brain CD series and Braintuning Break radio feature, and author of several books on peak performance and health. She lives in the Bay Area, where she spends her spare time making iPod playlists.

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Miles, Elizabeth
Editorial: iUniverse 2005-10 (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuevos Cantidad: 5
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Chiron Media
(Wallingford, Reino Unido)
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Descripción iUniverse 2005-10, 2005. Estado de conservación: New. This item is printed on demand. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-LSI-06935776

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Elizabeth Miles
Editorial: iUniverse, United States (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
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Descripción iUniverse, United States, 2005. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Plug in to the power of sonic energy. Music can play a big part in your moods, your motivation, and your success. Tune Your Brain is the first science-backed guide to using all styles of music-from classical to country, hip hop to rock, and more-to manage your body and brain. Go to sleep. Wake up. Brainstorm. Concentrate. Socialize. Exercise. Beat stress. Gear up for a presentation. Wind down for intimacy. Control overeating. Heal. Filled with practical applications for everyday use, Tune Your Brain unites brain-body science with the wisdom of the world s cultures to access the musical tools needed for peak performance in all areas of life. No technical knowledge or mind-altering substance is required-just a music player and a pair of open ears. Nº de ref. de la librería AAV9780595370375

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Elizabeth Miles
Editorial: iUniverse, United States (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
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Descripción iUniverse, United States, 2005. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Plug in to the power of sonic energy. Music can play a big part in your moods, your motivation, and your success. Tune Your Brain is the first science-backed guide to using all styles of music-from classical to country, hip hop to rock, and more-to manage your body and brain. Go to sleep. Wake up. Brainstorm. Concentrate. Socialize. Exercise. Beat stress. Gear up for a presentation. Wind down for intimacy. Control overeating. Heal. Filled with practical applications for everyday use, Tune Your Brain unites brain-body science with the wisdom of the world s cultures to access the musical tools needed for peak performance in all areas of life. No technical knowledge or mind-altering substance is required-just a music player and a pair of open ears. Nº de ref. de la librería AAV9780595370375

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Elizabeth Miles
Editorial: iUniverse (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Descripción iUniverse, 2005. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IQ-9780595370375

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Miles, Elizabeth
Editorial: iUniverse (2016)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Reino Unido)
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Descripción iUniverse, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. PRINT ON DEMAND Book; New; Publication Year 2016; Not Signed; Fast Shipping from the UK. No. book. Nº de ref. de la librería ria9780595370375_lsuk

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Editorial: iUniverse (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Descripción iUniverse, 2005. Estado de conservación: New. This item is printed on demand for shipment within 3 working days. Nº de ref. de la librería GM9780595370375

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Editorial: iUniverse 10/24/2005 (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuevos Paperback or Softback Cantidad: 10
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(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción iUniverse 10/24/2005, 2005. Paperback or Softback. Estado de conservación: New. Tune Your Brain: Using Music to Manage Your Mind, Body, and Mood. Book. Nº de ref. de la librería BBS-9780595370375

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Elizabeth Miles
Editorial: iUniverse (2005)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
Nuevos Cantidad: > 20
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(Fairford, GLOS, Reino Unido)
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Descripción iUniverse, 2005. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería LQ-9780595370375

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Miles, Elizabeth
Editorial: Authors Choice Press (2017)
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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Elizabeth Miles
ISBN 10: 0595370373 ISBN 13: 9780595370375
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ReadWhiz
(Portland, OR, Estados Unidos de America)
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