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Sinopsis
Book by Brill Peggy Couzens Gerald Secor
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Reseña del editor
Presents an effective, fifteen-minutes-a-day fitness program for women that includes three separate workouts, from beginner through ultimate, along with illustrated, step-by-step instructions, that emphasize the development of the core body muscles, which hold the key to overall body strength, flexibility, energy, and well-being.
Biografía del autor
Peggy Wachterhauser Brill, P.T., is a board-certified clinical specialist in orthopedic physical therapy. Peggy has a private practice in midtown Manhattan and also maintains an office in the corporate headquarters of Morgan Stanley Dean Witter & Co. Her expertise is sought after by the Duke University men’s basketball team, top executives all over the world and leading physicians at the Hospital for Special Surgery and several other major medical centers. Peggy lives in New York City with her husband and two daughters.
Gerald Secor Couzens is a contributing writer for both the Johns Hopkins Health After 50 newsletter and the Hopkins White Papers medical series. He is also co-author of the national bestseller Thinner at Last.
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- EditorialSpectra
- Año de publicación2001
- ISBN 10 0553801392
- ISBN 13 9780553801392
- EncuadernaciónTapa dura
- IdiomaInglés
- Número de páginas242
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The Core Program Fifteen Minut
Publicado por
Bantam Books, 2001
ISBN 10: 0553801392
ISBN 13: 9780553801392
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Tapa dura
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The Core Program : Fifteen Minutes a Day That Can Change Your Life
Publicado por
Random House Publishing Group, 2001
ISBN 10: 0553801392
ISBN 13: 9780553801392
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Tapa dura
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The Core Program : Fifteen Minutes a Day That Can Change Your Life
Publicado por
Random House Publishing Group, 2001
ISBN 10: 0553801392
ISBN 13: 9780553801392
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The Core Program: 15 Minutes a Day That Can Change Your Life
Publicado por
Bantam Books, New York, 2001
ISBN 10: 0553801392
ISBN 13: 9780553801392
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The Core Program: 15 Minutes a Day That Can Change Your Life
Publicado por
Bantam Books August 2001, 2001
ISBN 10: 0553801392
ISBN 13: 9780553801392
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The Core Program: Fifteen Minutes a Day That Can Change Your Life
Publicado por
Bantam Books, 2001
ISBN 10: 0553801392
ISBN 13: 9780553801392
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The Core Program: 15 Minutes a Day That Can Change Your Life
Publicado por
Bantam Books, 2001
ISBN 10: 0553801392
ISBN 13: 9780553801392
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The Core Program: 15 Minutes a Day That Can Change Your Life
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The Core Program: Fifteen Minutes a Day That Can Change Your Life
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The Core Program: 15 Minutes a Day That Can Change Your Life
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