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Sinopsis
Book by Packiam Alloway Tracy
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Críticas
Be a memory marvel follow these tips. (Daily Express, December 2010). covers everything you need to know to keep your mind sharp . (At Home, May 2011).
Reseña del editor
Mastering the latest fitness craze-keeping your brain healthy at any age Judging from the worldwide popularity of the brain game, Nintendo DS, and such mind-bending puzzles as SuDoku and KenKen(R), keeping one's mind as limber as an Olympic athlete is an international obsession. With forecasters predicting over a million people with dementia by 2025, today's young and senior population have a vested interest in keeping their grey matter in the pink for as long as possible. Training Your Brain For Dummies is an indispensable guide to every aspect of brain fitness-and keeping your mind as sharp, agile, and creative for as long as you can. Whether you want to hone your memory, manage stress and anxiety, or simply eat brain healthy food, this guide will help you build brain health into your everyday life. * Includes verbal, numerical and memory games, brain games to play on the move, tips on the best day-to-day habits, and long-term mental fitness techniques * Offers ten key brain training basics, tips on brain training through one's lifetime, and improving long- and short-term memory * Includes advice on improving creativity, developing a positive mindset, and reaping the rewards of peace and quiet With tips on mind/body fitness, Training Your Brain For Dummies is a must-have guide for anyone, at any age, for keeping one's mind-and quality of life-in peak condition.
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- EditorialFor Dummies
- Año de publicación2011
- ISBN 10 0470974494
- ISBN 13 9780470974490
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas276
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Training Your Brain For Dummies
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For Dummies, 2011
ISBN 10: 0470974494
ISBN 13: 9780470974490
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Training Your Brain For Dummies
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For Dummies, 2011
ISBN 10: 0470974494
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Training Your Brain for Dummies
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Wiley & Sons, Incorporated, John, 2011
ISBN 10: 0470974494
ISBN 13: 9780470974490
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Training Your Brain for Dummies
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Wiley & Sons, Incorporated, John, 2011
ISBN 10: 0470974494
ISBN 13: 9780470974490
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Training Your Brain for Dummies
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Wiley & Sons, Incorporated, John, 2011
ISBN 10: 0470974494
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Wiley & Sons, Incorporated, John, 2011
ISBN 10: 0470974494
ISBN 13: 9780470974490
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Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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ISBN 13: 9780470974490
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Training Your Brain For Dummies
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For Dummies, 2011
ISBN 10: 0470974494
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For Dummies, 2011
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For Dummies, 2011
ISBN 10: 0470974494
ISBN 13: 9780470974490
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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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