Healing Depression the Mind-body Way: Creating Happiness with Meditation, Yoga, and Ayurveda

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9780470286319: Healing Depression the Mind-body Way: Creating Happiness with Meditation, Yoga, and Ayurveda
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Book by Liebler Nancy Moss Sandra

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Reseña del editor:

Ayurveda is the world's oldest system of natural medicine, originating in India thousands of years ago. Yoga, now practiced by tens of millions of Americans, is derived from it. This unique book reveals the ancient yet ultramodern Ayurvedic perspective on depression. Filled with time-tested techniques to untangle the root of depression, it offers a holistic approach that includes wisdom on yoga, breathing techniques, meditation, nutrition, exercise, lifestyle, and spirituality. Nancy Liebler, PhD (Bloomfield Hills, MI), is a clinical psychologist, professor, and lecturer. Liebler is on the board of the David Lynch Foundation and has spearheaded conferences for Stress-Free Schools. Sandra Moss, MSPH (Ann Arbor, MI), is an Ayurvedic practitioner in private practice. An active researcher and writer, Moss lectures and consults throughout the country.

Biografía del autor:

NANCY LIEBLER , Ph.D., is a clinical psychologist, professor, and lecturer. She teaches at the Michigan School of Professional Psychology and practices in Bloomfield Hills, Michigan. SANDRA MOSS, M.S.P.H., is an Ayurvedic practitioner and a member of the National Ayurvedic Medical Association, practicing in Ann Arbor, Michigan. An active researcher and writer, Moss lectures and consults nationwide. Visit their Web site at www.depressionproofyourlife.com.

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ISBN 10:  8126522674 ISBN 13:  9788126522675
Editorial: Wiley india Pvt. Ltd, 2009
Tapa blanda

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Nancy Liebler; Sandra Moss
Publicado por John Wiley and Sons
ISBN 10: 0470286318 ISBN 13: 9780470286319
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Nancy Liebler, Sandra Moss
Publicado por John Wiley and Sons Ltd, United Kingdom (2009)
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