The Positive Power of Negative Thinking: Using Defensive Pessimism to Harness Anxiety and Perform at Your Peak

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9780465051397: The Positive Power of Negative Thinking: Using Defensive Pessimism to Harness Anxiety and Perform at Your Peak

Book by Norem Julie

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Reseña del editor:

How often are we urged to "look on the bright side"? From Norman Vincent Peale to the ubiquitous smiley face, optimism has become an essential part of American society. In this long-overdue book, psychologist Julie Norem offers convincing evidence that, for many people, positive thinking is an ineffective strategy--and often an obstacle--for successfully coping with the anxieties and pressures of modern life. Drawing on her own research and many vivid case histories, Norem provides evidence of the powerful benefits of "defensive pessimism," which has helped millions to manage anxiety and perform their best work.

Biografía del autor:

Julie K. Norem, Ph.D., is Associate Professor of Psychology at Wellesley College. Her work on defensive pessimism has been cited in the New York Times, SELF, the Washington Post, Men's Health, McCall's, and American Health. She lives in Wellesley, Massachusetts.

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Norem, Julie
Editorial: Basic Books
ISBN 10: 0465051391 ISBN 13: 9780465051397
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Julie K. Norem
Editorial: The Perseus Books Group (2002)
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Norem, Julie
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Descripción Basic Books. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. 248 pages. Dimensions: 8.2in. x 5.5in. x 0.6in.How often are we urged to look on the bright side From Norman Vincent Peale to the ubiquitous smiley face, optimism has become an essential part of American society. In this long-overdue book, psychologist Julie Norem offers convincing evidence that, for many people, positive thinking is an ineffective strategy--and often an obstacle--for successfully coping with the anxieties and pressures of modern life. Drawing on her own research and many vivid case histories, Norem provides evidence of the powerful benefits of defensive pessimism, which has helped millions to manage anxiety and perform their best work. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9780465051397

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Julie Norem, Julie K. Norem
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Julie K. Norem
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Norem, Julie
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Julie Norem/ Julie K. Norem
Editorial: Basic Books (2002)
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Descripción Basic Books, 2002. Paperback. Estado de conservación: Brand New. reprint edition. 256 pages. 8.00x5.25x0.75 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería x-0465051391

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