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Sinopsis
A noted fitness expert demonstrates his easy-to-follow approach to a lifetime of fitness with three creative training programs--"No Excuses," "Maintain/Stay in the Game," and "Warrior"--with workouts based on four simple "power" movements emphasizing the shoulder, elbow, hip, and knee joints.
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Acerca del autor
Marco Borges, an exercise physiologist, has consulted for world class spas, corporate giants, athletes, and celebrities.
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
Publicado por
Celebra Hardcover, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
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Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
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Celebra Hardcover, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
Antiguo o usado
Tapa dura
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Power Moves : The 4 Motions to Transform Your Body for Life
Publicado por
Penguin Publishing Group, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
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Power Moves : The 4 Motions to Transform Your Body for Life
Publicado por
Penguin Publishing Group, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
Antiguo o usado
Tapa dura
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
Publicado por
Celebra Hardcover, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
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Tapa dura
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
Publicado por
Celebra Hardcover, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
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Tapa dura
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
Publicado por
Celebra Hardcover, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
Publicado por
Penguin Putnam Inc, United States, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
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