Triathlete Magazine's Essential Week-by-Week Training Guide: Plans, Scheduling Tips, and Workout Goals for Triathletes of All Levels

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9780446696760: Triathlete Magazine's Essential Week-by-Week Training Guide: Plans, Scheduling Tips, and Workout Goals for Triathletes of All Levels

From Triathlete magazine - the most popular and extensivesource for triathlon information - comes this guidebook of weeklytraining plans for triathletes of all skill levels.

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Matt Fitzgerald is a widely published sports and fitness journalist.

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Fitzgerald, Matt
Editorial: Hachette Book Group
ISBN 10: 0446696765 ISBN 13: 9780446696760
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Editorial: Little, Brown Company, United States (2006)
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Descripción Little, Brown Company, United States, 2006. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. From the author of Triathlete magazine s popular Complete Triathlon Book comes this follow-up, an invaluable guidebook offering dozens of different training plans for triathletes of all ability and experience levels. The book shows any triathlete how to build up their training every week to hit their ultimate goal, for any distance format - from short sprints and Olympic distance events all the way up to half-Ironman and Ironman races. Good-humoured narrative text accompanies detailed workout schedules and guidelines, as well as weekly goals. At-a-glance and week-by-week breakdown calendars simplify the training process and coaching tips that focus on particular aspects of training appear throughout. In addition the book includes off-season training plans and photo-illustrated supplemental stretching, strength and power exercises. Nº de ref. de la librería AA29780446696760

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Editorial: Warner Books (NY) 4/19/2006 (2006)
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Descripción Warner Books (NY) 4/19/2006, 2006. Paperback or Softback. Estado de conservación: New. Triathlete Magazine's Essential Week-By-Week Training Guide: Plans, Scheduling Tips, and Workout Goals for Triathletes of All Levels. Book. Nº de ref. de la librería BBS-9780446696760

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Matt Fitzgerald
Editorial: Little, Brown Company, United States (2006)
ISBN 10: 0446696765 ISBN 13: 9780446696760
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Descripción Little, Brown Company, United States, 2006. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. From the author of Triathlete magazine s popular Complete Triathlon Book comes this follow-up, an invaluable guidebook offering dozens of different training plans for triathletes of all ability and experience levels. The book shows any triathlete how to build up their training every week to hit their ultimate goal, for any distance format - from short sprints and Olympic distance events all the way up to half-Ironman and Ironman races. Good-humoured narrative text accompanies detailed workout schedules and guidelines, as well as weekly goals. At-a-glance and week-by-week breakdown calendars simplify the training process and coaching tips that focus on particular aspects of training appear throughout. In addition the book includes off-season training plans and photo-illustrated supplemental stretching, strength and power exercises. Nº de ref. de la librería AA29780446696760

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Matt Fitzgerald
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Descripción Little, Brown Company, United States, 2006. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. From the author of Triathlete magazine s popular Complete Triathlon Book comes this follow-up, an invaluable guidebook offering dozens of different training plans for triathletes of all ability and experience levels. The book shows any triathlete how to build up their training every week to hit their ultimate goal, for any distance format - from short sprints and Olympic distance events all the way up to half-Ironman and Ironman races. Good-humoured narrative text accompanies detailed workout schedules and guidelines, as well as weekly goals. At-a-glance and week-by-week breakdown calendars simplify the training process and coaching tips that focus on particular aspects of training appear throughout. In addition the book includes off-season training plans and photo-illustrated supplemental stretching, strength and power exercises. Nº de ref. de la librería BZE9780446696760

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Fitzgerald, Matt
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ISBN 10: 0446696765 ISBN 13: 9780446696760
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