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Sinopsis
Citing the number of people who adapt their lives to depressive behaviors, a guide to reversing depression explains how to replace negative patterns of thinking and behaving by employing holistic therapeutic methods. Reprint.
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Reseña del editor
This refreshingly sensible book teaches how to replace depressive patterns of thinking, relating, and behaving with a new and more effective set of skills.
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
Publicado por
Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Tapa blanda
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
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Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
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Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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paperback
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
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Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Librería: Gulf Coast Books, Cypress, TX, Estados Unidos de America
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
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Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
Publicado por
Berkley Trade (edition Reissue), 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Paperback
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
Publicado por
Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can'T
Publicado por
Penguin Putnam Inc, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Good. Depression has been your experience for so long that you've begun to believe it is what you are. But it is something you have -- just as, for example, one has heart disease. Like heart disease, says psychotherapist Richard O'Connor, depression is fueled by complex and interrelated factors: genetic, biochemical, environmental. In this refreshingly sensible book, O'Connor focuses on an additional factor often overlooked: our own habits. Unwittingly, we get good at depression. We learn how to hide it, how to work around it. We may even achieve great things, but with constant struggle rather than satisfaction, and so we deprive ourselves of true recovery, of deep joy and healthy emotion. Undoing Depression teaches us how to replace depressive patterns of thinking, relating, and behaving with a new and more effective set of skills. O'Connor also provides new information on medications, stress-related afflictions, the benefits of meditation and exercise, and the link between depression and attention disorders. With a truly holistic approach that synthesizes the best of the many schools of thought about this painful disease, O'Connor offers new hope -- and new life -- for sufferers of depression. Full of dependable and inspiring information. The intelligence in this book is deeply satisfying. -- Thomas Moore, author of Care of the Soul and Dark Nights of the Soul This up-to-date, clearly written, and illuminating book about the nature and treatment of depression is just plain wonderful. I view it as a gift to us all. -- Maggie Scarf, author of Unfinished Business and Intimate Partners. Nº de ref. del artículo: CIN0425166791G
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
Publicado por
Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
Antiguo o usado
Paperback
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_460721850
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Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
Publicado por
Berkley Trade, 1999
ISBN 10: 0425166791
ISBN 13: 9780425166796
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Paperback
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_471830326
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