Finding Your Zone: Ten Core Lessons for Achieving Peak Performance in Sports and Life

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9780399534270: Finding Your Zone: Ten Core Lessons for Achieving Peak Performance in Sports and Life

The first research-based program to offer concise, clear ways to realize your best performance.

As a therapist, physician, and mental coach, Dr. Michael Lardon has dedicated his career to helping athletes understand and better achieve peak performance. In Finding Your Zone, he shares with readers what he?s discovered about reaching the state in which ?thoughts and actions are occurring in complete synchronicity,? and how this state is accessible to all, not just the few.

In ten key lessons?illustrated by personal anecdotes from his clients?Lardon teaches readers how to access the zone not only in sports but in all aspects of their lives, by understanding how to:

? Transform desire into will
? Channel emotions to victory
? Trust instincts and keep it simple
? Conquer fear through acceptance
? Perform under pressure

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About the Author:

Michael Lardon, M.D., is a sports psychiatrist who has worked with many well-known PGA, NFL, and Olympic athletes. He is a spokesperson for national media including CNN and MSNBC, and is currently an Associate Clinical Professor of Psychiatry at the University of California San Diego.

Review:

“Dr. Lardon’s book is without gimmicks or motivational hyperbole. It is the dictum that true champions follow.”—Eric Heiden, five-time Olympic gold medal-winning speed skater

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1.

Lardon, Michael
Editorial: TarcherPerigee, U.S.A. (2008)
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Soft cover Cantidad: 3
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Olivarez Media, Inc
(Woodland, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción TarcherPerigee, U.S.A., 2008. Soft cover. Estado de conservación: New. No Jacket. 039953427X 2008, Paperback. New Copy with light shelf-wear. Bookseller Inventory #SELF182. Nº de ref. de la librería SELF182

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Michael Lardon
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Cantidad: > 20
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BWB
(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97803995342700000000

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Michael Lardon
Editorial: Penguin Putnam Inc, United States (2008)
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. The first research-based program to offer concise, clear ways to realize your best performance. As a therapist, physician, and mental coach, Dr. Michael Lardon has dedicated his career to helping athletes understand and better achieve peak performance. In Finding Your Zone, he shares with readers what he s discovered about reaching the state in which ?thoughts and actions are occurring in complete synchronicity, ? and how this state is accessible to all, not just the few. In ten key lessons?illustrated by personal anecdotes from his clients?Lardon teaches readers how to access the zone not only in sports but in all aspects of their lives, by understanding how to: ? Transform desire into will ? Channel emotions to victory ? Trust instincts and keep it simple ? Conquer fear through acceptance ? Perform under pressure. Nº de ref. de la librería AAS9780399534270

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Michael Lardon
Editorial: Penguin Putnam Inc, United States (2008)
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. The first research-based program to offer concise, clear ways to realize your best performance. As a therapist, physician, and mental coach, Dr. Michael Lardon has dedicated his career to helping athletes understand and better achieve peak performance. In Finding Your Zone, he shares with readers what he s discovered about reaching the state in which ?thoughts and actions are occurring in complete synchronicity, ? and how this state is accessible to all, not just the few. In ten key lessons?illustrated by personal anecdotes from his clients?Lardon teaches readers how to access the zone not only in sports but in all aspects of their lives, by understanding how to: ? Transform desire into will ? Channel emotions to victory ? Trust instincts and keep it simple ? Conquer fear through acceptance ? Perform under pressure. Nº de ref. de la librería AAS9780399534270

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Lardon, Michael
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Cantidad: > 20
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Paperbackshop-US
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
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Descripción 2008. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería VP-9780399534270

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Michael Lardon
Editorial: Penguin Putnam Inc, United States (2008)
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Book Depository hard to find
(London, Reino Unido)
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. The first research-based program to offer concise, clear ways to realize your best performance. As a therapist, physician, and mental coach, Dr. Michael Lardon has dedicated his career to helping athletes understand and better achieve peak performance. In Finding Your Zone, he shares with readers what he s discovered about reaching the state in which ?thoughts and actions are occurring in complete synchronicity, ? and how this state is accessible to all, not just the few. In ten key lessons?illustrated by personal anecdotes from his clients?Lardon teaches readers how to access the zone not only in sports but in all aspects of their lives, by understanding how to: ? Transform desire into will ? Channel emotions to victory ? Trust instincts and keep it simple ? Conquer fear through acceptance ? Perform under pressure. Nº de ref. de la librería BTE9780399534270

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7.

Lardon, Michael (Author); Leadbetter, David (Foreword by)
Editorial: Penguin Random House
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Cantidad: > 20
Librería
INDOO
(Avenel, NJ, Estados Unidos de America)
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Descripción Penguin Random House. Estado de conservación: New. Brand New. Nº de ref. de la librería 039953427X

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8.

Michael Lardon
Editorial: PENGUIN PUTNAM TRADE (2008)
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Trade Paperback Cantidad: 1
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Powell's Books
(Portland, OR, Estados Unidos de America)
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Descripción PENGUIN PUTNAM TRADE, 2008. Trade Paperback. Estado de conservación: New. TRADE PAPERBACK Legendary independent bookstore online since 1994. Reliable customer service and no-hassle return policy. Sports and Outdoors>Sports and Fitness>Sports Psychology. Book: NEW, New. Bookseller Inventory # 02978039953427003. Nº de ref. de la librería 02978039953427003

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9.

Michael Lardon (author), David Leadbetter (foreword)
Editorial: Penguin Publishing Group 2008-06-03, New York (2008)
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos paperback Cantidad: 1
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Blackwell's
(Oxford, OX, Reino Unido)
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Descripción Penguin Publishing Group 2008-06-03, New York, 2008. paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780399534270

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10.

Michael Lardon
Editorial: Perigee Books (2008)
ISBN 10: 039953427X ISBN 13: 9780399534270
Nuevos Tapa blanda Primera edición Cantidad: 1
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Descripción Perigee Books, 2008. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería TH9780399534270

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