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Sinopsis
Book by Yapko Michael
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Reseña del editor
Offers depressives skills for understanding and ultimately averting the recurring cycles of depression, including more than one hundred structured activities that show how to solve problems and use self-knowledge to stay out of hurtful situations.
Nota de la solapa
ve to live with depression.
Everyone faces bad times and difficult situations. Why doesn't everyone get depressed? Are there specific skills that you can develop that will protect you from depression and even prevent future episodes? The answer is yes. You can break the patterns of depression with the new perspectives and skills contained here.
Dr. Yapko contradicts the widely held belief that depression is a disease best treated with medication or extensive psychotherapy. Successful and reliable treatments for depression have been developed, and they provide a legitimate basis for claiming that the majority of depression sufferers can be helped. In Breaking the Patterns of Depression, Dr. Yapko brings both twenty years of experience as a clinician and the most effective treatment methods--previously published only in professional circles--directly to the depression sufferer.
Depression is complex. The path to recovery can be created by learning to t
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- EditorialBantam Doubleday Dell Publishing Group
- Año de publicación1996
- ISBN 10 038548044X
- ISBN 13 9780385480444
- EncuadernaciónTapa dura
- IdiomaInglés
- Número de edición1
- Número de páginas360
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Breaking the Patterns of Depression
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Breaking the Patterns of Depression
Publicado por
Bantam Doubleday Dell Publishing Group, 1996
ISBN 10: 038548044X
ISBN 13: 9780385480444
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Tapa dura
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Breaking the Patterns of Depression
Publicado por
Bantam Doubleday Dell Publishing Group, 1996
ISBN 10: 038548044X
ISBN 13: 9780385480444
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Breaking the Patterns of Depression
Publicado por
Bantam Doubleday Dell Publishing Group, 1996
ISBN 10: 038548044X
ISBN 13: 9780385480444
Antiguo o usado
Tapa dura
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Breaking the Patterns of Depression
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Breaking the Patterns of Depression
Publicado por
Doubleday Books, 1996
ISBN 10: 038548044X
ISBN 13: 9780385480444
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Breaking the Patterns of Depression
Publicado por
Doubleday Books, 1996
ISBN 10: 038548044X
ISBN 13: 9780385480444
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Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Breaking the Patterns of Depression
Publicado por
Doubleday Books, 1996
ISBN 10: 038548044X
ISBN 13: 9780385480444
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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