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Full Catastrophe Living: How to Cope with Stress, Pain and Illness Using Mindfulness Meditation - Tapa blanda
Sinopsis
A guide to awareness meditation methods offers a mindfulness-based, stress reduction program for coping with illnesses as well as everyday stress, accompanied by an updated list of resources on mindfulness practice. Reissue. 10,000 first printing.
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Acerca del autor
Jon Kabat-Zinn, Ph.D., is the founding director of the Stress Reduction Clinic and the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society at the University of Massachusetts Medical School, as well as professor of medicine emeritus. He lives in the Boston area. Hor Tuck Loon has been guiding meditation for the past twenty years, drawing parallels from many ancient wisdom teachings and also from his years of experience in the journey of mindfulness. He lives in Malaysia.
De la solapa interior
Featured on Bill Moyer's PBS special Healing and the Mind, this practical guide to mindfulness, meditation and healing from the author of the bestselling Wherever You Go, There You Are is a classic in the field of alternative medicine.
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Full Catastrophe Living: How to Cope with Stress, Pain and Illness Using Mindfulness Meditation
Publicado por
Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc, 1990
ISBN 10: 0385303122
ISBN 13: 9780385303125
Antiguo o usado
Paperback
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. Stress can deplete our energy reserves, threaten our health, and even make us more vulnerable to anxiety, depression, and illness. This book, based on Jon Kabat-Zinn's mindfulness program for stress reduction, teaches mind-body practices derived from meditation and yoga to counteract the effects of stress and restore balance. Nº de ref. del artículo: 00106951537
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Full Catastrophe Living: How to Cope with Stress, Pain and Illness Using Mindfulness Meditation
Publicado por
Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc, 1990
ISBN 10: 0385303122
ISBN 13: 9780385303125
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Paperback
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Fair. Stress can deplete our energy reserves, threaten our health, and even make us more vulnerable to anxiety, depression, and illness. This book, based on Jon Kabat-Zinn's mindfulness program for stress reduction, teaches mind-body practices derived from meditation and yoga to counteract the effects of stress and restore balance. Nº de ref. del artículo: 00073919349
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Librería: NW Book Rescue, Hubbard, OR, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Good. Good clean copy. Minimal signs of wear. Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown. Nº de ref. del artículo: RSTR-SFRC-20260731-0302-2.3M-E4355
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Publicado por
DELTA1973, 1991
ISBN 10: 0385303122
ISBN 13: 9780385303125
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Estados Unidos de America
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Condición: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. Nº de ref. del artículo: ZEV.0385303122.VG
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DELTA1973, 1991
ISBN 10: 0385303122
ISBN 13: 9780385303125
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Tapa blanda
Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. Nº de ref. del artículo: ZBV.0385303122.VG
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Publicado por
DELTA1973, 1991
ISBN 10: 0385303122
ISBN 13: 9780385303125
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Used Book Company, Egg Harbor Township, NJ, Estados Unidos de America
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Condición: Good. Shows moderate signs of wear and previous use. Can include notes/highlighting. A portion of your purchase benefits nonprofits! - Note: Edition & format may differ from what is shown in stock photo & item details. May not include supplementary material (toys, access code, dvds, etc). Nº de ref. del artículo: 584ZST000547_ns
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DELTA1973, 1991
ISBN 10: 0385303122
ISBN 13: 9780385303125
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Librería: 3Brothers Bookstore, Egg harbor township, NJ, Estados Unidos de America
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Librería: NW Book Rescue, Hubbard, OR, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Good. Good clean copy. Minimal signs of wear. Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown. Nº de ref. del artículo: RSTR-UKWN-20260801-0008-1.5M-5A0145
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Librería: More Than Words, Waltham, MA, Estados Unidos de America
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Condición: Good. A sound copy with only light wear. Overall a solid copy at a great price! Nº de ref. del artículo: BOS-M-10e-01811
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Publicado por
DELTA1973, 1991
ISBN 10: 0385303122
ISBN 13: 9780385303125
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Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
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Condición: good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. Nº de ref. del artículo: GWV.0385303122.G
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