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Sinopsis
Book by Sternbach MD Richard A
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Nota de la solapa
devastating. It can lead to depression, loss of sleep, tension in the family and a reduction of productive hours on the job. Now, Dr. Richard A. Sternbach, director of the Pain Treatment Center at the Scripps Clinic and Research Foundation, presents a dramatic easy-to-follow program that he has found can help you take control of your pain -- and take control of your life -- while significantly reducing the amount of medication you may need. He targets the specific causes of pain -- sports injuries, back problems, migraines, arthritis and more -- and offers specific techniques to combat them, including:
* A comprehensive conditioning plan
* Prescription analgesics and nonprescription alternatives
* Proven relaxation exercises such as biofeedback
* Positive reinforcement from friends and family
* A psychological training program for changing the way you confront pain
* Plus, a complete chapter on how to manage cancer pain, and an appendix listing the major pain treatm
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- EditorialBallantine Books
- Año de publicación1995
- ISBN 10 0345354281
- ISBN 13 9780345354280
- EncuadernaciónLibro de bolsillo
- IdiomaInglés
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Mastering Pain : A Twelve-Step Program for Coping with Chronic Pain
Publicado por
Random House Publishing Group, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Mastering Pain
Publicado por
Ballantine Books, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Mastering Pain
Publicado por
Ballantine Books, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Mastering Pain
Publicado por
Ballantine Books, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
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Mastering Pain: A Twelve Step Program for Coping with Chrponic Pain
Publicado por
Ballantine Books, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
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Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Mastering Pain
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Ballantine Books, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
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Librería: Archives Books inc., Edmond, OK, Estados Unidos de America
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Mastering Pain
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Ballantine Books, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
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Mastering Pain
Publicado por
Ballantine Books, 1988
ISBN 10: 0345354281
ISBN 13: 9780345354280
Nuevo
Mass Market Paperback
Librería: The Book Spot, Sioux Falls, MN, Estados Unidos de America
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