Artículos relacionados a Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide...
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer - Tapa blanda
Sinopsis
Many training programs increase performance by sacrificing personal health, ignoring the body's important physical and mental needs, and, finally, leading to injury. Ultimate Training shows how to heighten physical stamina while increasing the well-being of the whole body.
Dr. Gary Null's comprehensive regimen offers specific advice about physiology, nutrition, and how to avoid injuries. It is also designed to integrate emotional, spiritual, and intellectual energy with the tough physical demands of long-distance running and race walking.
This book includes:
* Information on how to develop a holistic workout, regardless of age or physical condition
* A 28-Day Running Plan that can be incorporated into any busy schedule
* A detailed list of common running injuries, plus stretches and exercises to prevent them
* Key steps to improving the immune system
* An extensive nutritional guide
The founder of the Natural Living, Walking, and Running Club, Gary Null has developed a holistic running regimen that has been used by over ten thousand runners, including Olympians and triathletes. This is the first book on his increasingly popular training philosophy and it is geared toward a general audience.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
Gary Null has a Ph.D. in nutrition and public-health science and hosts the nationally syndicated "The Gary Null Show." He has set numerous indoor and outdoor track records and is a top-ranked athlete, winning an average of fifteen to twenty races each year in his age group. He lives in New York City.
Howard Robins is a doctor of podiatry who serves as Director of Sports Medicine for the Natural Living, Walking, and Running Club. He lives and practices in New York.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialSt. Martin's Griffin
- Año de publicación1993
- ISBN 10 0312087969
- ISBN 13 9780312087968
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas244
- Contacto del fabricanteno disponible
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 18,95
EUR 6,25 gastos de envío desde Reino Unido a España
Destinos, gastos y plazos de envíoResultados de la búsqueda para Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide...
Imagen de archivo
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Publicado por
St. Martin's Griffin, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR004008128
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Publicado por
St. Martin's Griffin, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1. Nº de ref. del artículo: G0312087969I4N10
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Publicado por
St. Martin's Griffin, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1. Nº de ref. del artículo: G0312087969I3N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Publicado por
St. Martin's Griffin, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1. Nº de ref. del artículo: G0312087969I3N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Publicado por
St. Martin's Griffin, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1. Nº de ref. del artículo: G0312087969I2N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training : Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Publicado por
St. Martin's Press, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: 3178532-6
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer
Publicado por
St. Martins Press-3PL, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Nuevo
Paperback / softback
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback / softback. Condición: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days 302. Nº de ref. del artículo: C9780312087968
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training
Impresión bajo demandaLibrería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. del artículo: IQ-9780312087968
Cantidad disponible: 15 disponibles
Imagen del vendedor
Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer (Paperback or Softback)
Publicado por
St. Martins Press-3PL 3/15/1993, 1993
ISBN 10: 0312087969
ISBN 13: 9780312087968
Nuevo
Paperback or Softback
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback or Softback. Condición: New. Ultimate Training: Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer 0.7. Book. Nº de ref. del artículo: BBS-9780312087968
Cantidad disponible: 5 disponibles
Imagen de archivo
Ultimate Training
Impresión bajo demandaLibrería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
PAP. Condición: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. del artículo: IQ-9780312087968
Cantidad disponible: 15 disponibles