Sinopsis
A RENOWNED BRAIN EXPERT SHARES THE SIMPLE TRICKS THAT WILL FUTURE-PROOF YOUR MEMORY
Memory gets worse with age - right? A fact of life. But what if we told you that wasn't necessarily true? That memory decline isn't inevitable.
In The Complete Guide to Memory, renowned neurologist and bestselling author Dr Richard Restak distils the wisdom of an entire career into a one-stop guide to the science of memory. Drawing on cutting-edge neuroscience, case studies, famous anecdotes and more, he offers tips and tricks for anyone who wants to strengthen their memory, protect themselves from diseases like Alzheimer's and think smarter.
Learn how to boost your memory through techniques like:
-Mind mapping and making lists
-Reading more novels than non-fiction
-'Chunking' several pieces of information together to make them easier to remember
-Choosing manual methods over technological solutions like phones and GPS
Packed full of information for anyone curious about the power of their memory, this is the only guide you need to train your memory and make it stronger.
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Acerca del autor
Dr Richard Restak is Clinical Professor of Neurology at George Washington University and was previously President of the American Neuropsychiatric Association. He has lectured on the brain and behaviour at the Pentagon and NASA, and written more than 20 books on the human brain, two of which have been New York Times bestsellers.
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
Publicado por
Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
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Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
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Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
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hardcover. Condición: Very Good. The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Nº de ref. del artículo: 7719-9780241635285
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
Publicado por
Penguin Life 02/b /09 F, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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The Complete Guide to Memory
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Penguin Books Ltd (UK), 2023
ISBN 10: 0241635284
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Hardcover. Condición: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. In this book, renowned neurologist and bestselling author Dr Richard Restak distils the wisdom of an entire career into a one-stop guide to the science of memory. Drawing on scientific history, case studies, famous anecdotes and more, he offers tips and tricks for anyone who wants to strengthen their memory, avoid disease and think smarter. The Complete Guide to Memory shows you- - How memories form - The different kinds of memory - The mind-body connection - How to strengthen your memory through techniques like 'chunking' information together; mind mapping and lists; and even how to recover forgotten information Packed full of information for anyone curious about the power of their memory, this is the only guide you need to train your memory and make it stronger. Nº de ref. del artículo: 71ebd33b-de24-4958-93f0-15af4947c58d
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Hardcover. Condición: Brand New. 208 pages. 8.78x5.67x0.87 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk0241635284
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind [Hardcover] Restak, Richard
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