Sinopsis
A RENOWNED BRAIN EXPERT SHARES THE SIMPLE TRICKS THAT WILL FUTURE-PROOF YOUR MEMORY
Memory gets worse with age - right? A fact of life. But what if we told you that wasn't necessarily true? That memory decline isn't inevitable.
In The Complete Guide to Memory, renowned neurologist and bestselling author Dr Richard Restak distils the wisdom of an entire career into a one-stop guide to the science of memory. Drawing on cutting-edge neuroscience, case studies, famous anecdotes and more, he offers tips and tricks for anyone who wants to strengthen their memory, protect themselves from diseases like Alzheimer's and think smarter.
Learn how to boost your memory through techniques like:
-Mind mapping and making lists
-Reading more novels than non-fiction
-'Chunking' several pieces of information together to make them easier to remember
-Choosing manual methods over technological solutions like phones and GPS
Packed full of information for anyone curious about the power of their memory, this is the only guide you need to train your memory and make it stronger.
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Acerca del autor
Dr Richard Restak is Clinical Professor of Neurology at George Washington University and was previously President of the American Neuropsychiatric Association. He has lectured on the brain and behaviour at the Pentagon and NASA, and written more than 20 books on the human brain, two of which have been New York Times bestsellers.
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
Publicado por
Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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Librería: 2nd Life Books, Burlington, NJ, Estados Unidos de America
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
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Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
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Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Penguin Life, 2023
ISBN 10: 0241635284
ISBN 13: 9780241635285
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Nº de ref. del artículo: GOR013388722
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
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Penguin Life 02/b /09 F, 2023
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ISBN 13: 9780241635285
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ISBN 13: 9780241635285
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ISBN 13: 9780241635285
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The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind [Hardcover] Restak, Richard
Librería: Academic US, Piscataway, NJ, Estados Unidos de America
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