Practical Mindfulness: A step-by-step guide

3,85 valoración promedio
( 47 valoraciones por Goodreads )
 
9780241206546: Practical Mindfulness: A step-by-step guide

Used - Like New

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

About the Author:

Dr. Ken. A Verni trained under the renowned Jon Kabat-Zinn and has been practising mindfulness for over twenty years. He is the founding director of the New Jersey Center for Mindful Awareness and now teaches Mindful Awareness and Mindfulness-based Stress Reduction.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Comprar nuevo Ver libro

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America

Destinos, gastos y plazos de envío

Añadir al carrito

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

DK
Editorial: Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: 10
Librería
The Book Depository
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom, 2015. Hardback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Practical Mindfulness offers an easy way of taking control of your life for the better. Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this unique book will improve your concentration and help you achieve success.An innovative QA approach ensures that the process is personalised to you, enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Providing expert clarity through step-by-step guidance and visual pointers, the subject material is brought to life. The targeted exercises will help you boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, give you the self-confidence to succeed and rid you of the anxiety that holds you back. Nº de ref. de la librería AAZ9780241206546

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 11,95
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Dk
Editorial: Dorling Kindersley 2015-09-01 (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Cantidad: 5
Librería
Chiron Media
(Wallingford, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Dorling Kindersley 2015-09-01, 2015. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-GRD-05263407

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 9,89
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,35
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

DK
Editorial: Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: 10
Librería
The Book Depository US
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom, 2015. Hardback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Practical Mindfulness offers an easy way of taking control of your life for the better. Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this unique book will improve your concentration and help you achieve success.An innovative QA approach ensures that the process is personalised to you, enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Providing expert clarity through step-by-step guidance and visual pointers, the subject material is brought to life. The targeted exercises will help you boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, give you the self-confidence to succeed and rid you of the anxiety that holds you back. Nº de ref. de la librería AAZ9780241206546

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 14,07
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

DK
Editorial: DK (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: 19
Librería
The Monster Bookshop
(Fleckney, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción DK, 2015. Hardcover. Estado de conservación: New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. Nº de ref. de la librería mon0001632707

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 13,08
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 2,23
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Vv.Aa.
Editorial: Penguin Books (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: 3
Librería
Valoración
[?]

Descripción Penguin Books, 2015. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería GH9780241206546

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 12,99
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 2,99
De Alemania a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

DK
Editorial: DK
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: 15
Librería
THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción DK. Hardcover. Estado de conservación: New. New copy - Usually dispatched within 2 working days. Nº de ref. de la librería B9780241206546

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 9,24
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 7,77
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

DK
Editorial: Dorling Kindersley Ltd (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Cantidad: 19
Librería
Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Dorling Kindersley Ltd, 2015. HRD. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería GB-9780241206546

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 8,74
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 10,08
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

8.

DK (author), Ken A. Verni (consultant editor)
Editorial: Dorling Kindersley Ltd 2015-09-01, London (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: 5
Librería
Blackwell's
(Oxford, OX, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Dorling Kindersley Ltd 2015-09-01, London, 2015. hardback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780241206546

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 12,43
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 6,72
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

9.

DK
Editorial: DK (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: > 20
Librería
Ria Christie Collections
(Uxbridge, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción DK, 2015. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería ria9780241206546_rkm

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 14,96
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,33
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

10.

DK
Editorial: Dorling Kindersley (2015)
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Nuevos Tapa dura Cantidad: 2
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Dorling Kindersley, 2015. Hardcover. Estado de conservación: Brand New. 224 pages. In Stock. Nº de ref. de la librería __0241206545

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 15,26
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 6,72
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

Existen otras copia(s) de este libro

Ver todos los resultados de su búsqueda