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Sinopsis
Happiness is a loaded term that means different things to different people. To some, it might mean life satisfaction, to others, a fleeting moment of joy. Rather than seeking to be happy, Oliver James encourages us to cultivate our emotional health. Outlining the five elements of good emotional health - insightfulness, a strong sense of self, fluid relationships, authenticity and playfulness in our approach to life - he offers strategies for optimizing each characteristic to live more fulfilling lives. Helping us to understand the impact our emotional baggage has on our daily interactions, he reveals how to overcome unhelpful patterns and become more self-aware - revitalizing our approach to life. One in the new series of books from The School of Life, launched January 2014: How to Age by Anne Karpf How to Develop Emotional Health by Oliver James How to Be Alone by Sara Maitland How to Deal with Adversity by Christopher Hamilton How to Think About Exercise by Damon Young How to Connect with Nature by Tristan Gooley
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Acerca del autor
Oliver James trained and practised as a child clinical psychologist and, since 1988, has worked as a writer, journalist, broadcaster and television documentary producer and presenter. His books include the bestselling They F*** You Up, Affluenza, Contented Dementia and Office Politics. www.oliver-james-books.com
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- EditorialMacmillan
- Año de publicación2014
- ISBN 10 0230771718
- ISBN 13 9780230771710
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas160
- Contacto del fabricanteno disponible
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How to Develop Emotional Health (The School of Life)
Publicado por
Macmillan, 2015
ISBN 10: 0230771718
ISBN 13: 9780230771710
Antiguo o usado
Tapa blanda
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How to Develop Emotional Health (The School of Life)
Publicado por
Macmillan UK, 2015
ISBN 10: 0230771718
ISBN 13: 9780230771710
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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How to Develop Emotional Health (School of Life)
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How to Develop Emotional Health
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How to Develop Emotional Health
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How to Develop Emotional Health
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How to Develop Emotional Health
Publicado por
Pan Macmillan, 2015
ISBN 10: 0230771718
ISBN 13: 9780230771710
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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How to Develop Emotional Health
Publicado por
Pan Macmillan, 2015
ISBN 10: 0230771718
ISBN 13: 9780230771710
Antiguo o usado
Tapa blanda
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How to Develop Emotional Health (School of Life)
Publicado por
Macmillan UK, 2015
ISBN 10: 0230771718
ISBN 13: 9780230771710
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: medimops, Berlin, Alemania
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How to Develop Emotional Health (School of Life)
Publicado por
Macmillan UK, 2015
ISBN 10: 0230771718
ISBN 13: 9780230771710
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M00230771718-V
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