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Sinopsis
The effects of circadian rhythms on human performance in general and on response to exercise in particular are a well-known phenomenon. Often after a poor night's sleep or taking a "red-eye" flight into a different time-zone, one just doesn't feel like "themselves." This book aims to provide a comprehensive account of biological rhythms and how they affect exercise. Particular attention is given to sleep, its biological function, and the consequences for exercise performance of sleep loss. There are chapters devoted to the effects of disturbing the circadian body clock, such as when multiple time zones are crossed and jet-lag experienced. The effects of nocturnal shift work and seasonal variation are also covered. The interactions between exercise and the female menstrual cycle are explained and the issue of exercise during pregnancy discussed. Finally, there is a chapter devoted to research methods in chronobiology, the scientific discipline underpinning the content of the book.
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Acerca del autor
Charlotte y Peter Fiell son dos autoridades en historia, teoría y crítica del diseño y han escrito más de sesenta libros sobre la materia, muchos de los cuales se han convertido en éxitos de ventas. También han impartido conferencias y cursos como profesores invitados, han comisariado exposiciones y asesorado a fabricantes, museos, salas de subastas y grandes coleccionistas privados de todo el mundo. Los Fiell han escrito numerosos libros para TASCHEN, entre los que se incluyen 1000 Chairs, Diseño del siglo XX, El diseño industrial de la A a la Z, Scandinavian Design y Diseño del siglo XXI.
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Biological Rhythms and Exercise
Publicado por
Oxford University Press, 1997
ISBN 10: 0192625241
ISBN 13: 9780192625243
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Phatpocket Limited, Waltham Abbey, HERTS, Reino Unido
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Biological Rhythms And Exercise (Oxford Medical Publications)
Publicado por
Oxford University Press, 1997
ISBN 10: 0192625241
ISBN 13: 9780192625243
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Biological Rhythms and Exercise
Publicado por
Oxford University Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 0192625241
ISBN 13: 9780192625243
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Biological Rhythms And Exercise (Oxford Medical Publications)
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Biological Rhythms And Exercise (Oxford Medical Publications)
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Biological Rhythms and Exercise (Oxford Medical Publications)
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
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Biological Rhythms and Exercise
Publicado por
Oxford University Press, 1997
ISBN 10: 0192625241
ISBN 13: 9780192625243
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Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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Biological Rhythms and Exercise
Publicado por
Oxford University Press, 1997
ISBN 10: 0192625241
ISBN 13: 9780192625243
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Biological Rhythms and Exercise
Publicado por
Oxford University Press, 1997
ISBN 10: 0192625241
ISBN 13: 9780192625243
Nuevo
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Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
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Biological Rhythms and Exercise
Publicado por
Oxford University Press, 1997
ISBN 10: 0192625241
ISBN 13: 9780192625243
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Paperback
Librería: Toscana Books, AUSTIN, TX, Estados Unidos de America
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