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Sinopsis
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
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Reseña del editor
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
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The New Competitive Runner's Handbook
Publicado por
Penguin Books, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
Antiguo o usado
Softcover
Librería: Bookbot, Prague, Republica Checa
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Softcover. Condición: Poor. Schimmel. Provides advice on training for running races of all distances from a mile on up, with workout schedules and a discussion of racing techniques. Nº de ref. del artículo: 13f19ea5-2799-4602-9025-a74acce75307
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The New Competitive Runner's Handbook
Publicado por
Penguin Books, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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The New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
Publicado por
Penguin Books, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
Publicado por
Penguin Books, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
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Tapa blanda
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
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New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
Publicado por
Penguin Books Ltd, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
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Paperback
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The New Competitive Runner s Hanbook
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The New Competitive Runner's Handbook
Publicado por
Penguin Publishing Group, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The New Competitive Runner's Handbook
Publicado por
Penguin Publishing Group, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The New Competitive Runner's Handbook
Publicado por
Penguin Books, 1988
ISBN 10: 0140468374
ISBN 13: 9780140468373
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Paperback
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