It's About Time!: The Six Styles of Procrastination and How to Overcome Them

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9780140242713: It's About Time!: The Six Styles of Procrastination and How to Overcome Them

Are you a procrastinator?
 
Do you think a lot about things you want to accomplish, but rarely get them off the ground? Do you have difficulty completing projects because your own standards haven’t been met? Do you sometimes paralyze yourself before starting something, worrying about the “what ifs”? Do you become sulky, irritable, or argumentative when asked to do a task you don’t want to do? Do you have difficulty saying “no” to people’s requests, then feel resentful when it’s time to do them? Do you ignore important assignments, then at the last minute work frantically to get them done?
 
If you answered yes to any of these questions, you may have a problem. Learn how to identify which of the six types of procrastinator you are—the Perfectionist, the Dreamer, the Worrier, the Defier, the Crisis-maker, and the Overdoer—by using quizzes and case studies, and then begin psychologist Linda Sapadin’s clear three-prong program for change.
 
“This practical book walks us through the proven steps of procrastination recovery and helps the reader feel inspired and empowered to reclaim their energy for life and love.”—Dr. Ellen McGrath, author of When Feeling Bad is Good

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About the Author:

Dr. Linda Sapadin is an adjunct professor at Hofstra University and a clinical psychologist who specializes in helping people overcome self-defeating patterns. Dr. Sapadin lives in Valley Stream, New York.

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Linda Sapadin; Jack Maguire
ISBN 10: 0140242716 ISBN 13: 9780140242713
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Sapadin, Linda
ISBN 10: 0140242716 ISBN 13: 9780140242713
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Linda Sapadin, Jack Maguire
Editorial: Penguin Books, United Kingdom (1997)
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Descripción Penguin Books, United Kingdom, 1997. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. Learn how to identify which of the six types of procrastinators you are - the Perfectionist, the Dreamer, the Worrier, the Defier, the Crisis-maker, and the Overdoer - by using quizzes and case studies, then begin psychologist Linda Sapadin s clear three-prong program for change. Nº de ref. de la librería BTE9780140242713

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Sapadin, Linda; Maguire, Jack
Editorial: Penguin Books
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Sapadin, Linda; Maguire, Jack
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