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Sinopsis
Book by Goldstein John Soares Manuela
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Reseña del editor
Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life.
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- EditorialSimon & Schuster Ltd
- Año de publicación1992
- ISBN 10 0135113385
- ISBN 13 9780135113387
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas144
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The Joy within Stepbystep Guid
Publicado por
Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Joy within Stepbystep Guid
Publicado por
Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press (edition First Edition), 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Paperback
Original o primera edición
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
paperback
Original o primera edición
Librería: The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Estados Unidos de America
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Soft cover
Original o primera edición
Librería: Second chances, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Soft cover. Condición: Good. 1st Edition. Paperback, 120 Pages.- Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life. Nº de ref. del artículo: ABE-1673761177560
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The Joy Within : A Step-by-Step Guide to Meditation
Publicado por
International Atomic Energy Agency, 1992
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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The Joy Within: A Beginner's Guide to Meditation
Publicado por
Prentice Hall, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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The Joy Within: A Beginner's Guide to Meditation
Publicado por
Prentice Hall, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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