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Sinopsis
Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life.
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Reseña del editor
Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life.
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The Joy within Stepbystep Guid
Publicado por
Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00084641943
Cantidad disponible: 2 disponibles
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The Joy within Stepbystep Guid
Publicado por
Simon & Schuster Ltd, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Acceptable. Item in acceptable condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00083423772
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press (edition First Edition), 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Paperback
Original o primera edición
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. First Edition. It's a preowned item in good condition and includes all the pages. It may have some general signs of wear and tear, such as markings, highlighting, slight damage to the cover, minimal wear to the binding, etc., but they will not affect the overall reading experience. Nº de ref. del artículo: 0135113385-11-1
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Nº de ref. del artículo: D07O-00466
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Soft cover
Original o primera edición
Librería: Second chances, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Soft cover. Condición: Good. 1st Edition. Paperback, 120 Pages.- Carefully avoiding any particular religious or spiritual point of view, this book offers a practical, step-by-step guide to meditation for beginners. It explains what meditation is and details its many benefits, including inner peace, stress reduction, relaxation and joy. Then, through specific exercises, the book shows readers how to develop their meditation skills by learning to focus and develop their breathing, visualize, and sharpen each of their five senses. Most important, the authors also present a four week programme for incorporating meditation into daily life. Nº de ref. del artículo: ABE-1673761177560
Cantidad disponible: 1 disponibles
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
paperback
Original o primera edición
Librería: The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Very Good. First Edition. Used - Very Good. Nº de ref. del artículo: 3-AA-3-0159
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The Joy Within : A Step-by-Step Guide to Meditation
Publicado por
International Atomic Energy Agency, 1992
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. 1st. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: 3119203-6
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The joy within: A beginner's guide to meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.35. Nº de ref. del artículo: G0135113385I3N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen del vendedor
The Joy Within: A Beginner's Guide to Meditation
Publicado por
Prentice Hall Press, New York, 1990
ISBN 10: 0135113385
ISBN 13: 9780135113387
Antiguo o usado
Soft cover
Librería: Kenneth A. Himber, Lebanon, NJ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Soft cover. Condición: Almost Like New. First Softcover Edition. Softcover is a clean tight unmarked copy. Nº de ref. del artículo: 013319
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