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Sinopsis
The 2-Day Diet is the original, clinically proven 5:2 diet to get you slim and healthy, as developed by acclaimed scientists Dr Michelle Harvie and Prof Tony Howell at Genesis Breast Cancer Prevention (all author proceeds go to this charity). To reach your perfect weight, all you need to do is follow this low-carb intermittent diet for two days a week. For the rest of the week just eat normally but sensibly.
It really is that simple, and the science proves it: in trials followers lost more weight than those on continuous calorie-controlled diets, almost twice as much fat, and more centimetres around their waist – and they were more successful at keeping it off!
The 2-Day Diet is packed with clear, safe and simple guidance, plus meal planners and 100 delicious and filling recipes to help you on your way. You'll find out how and why the diet works, and the numerous proven health benefits associated with it, including: reducing cancer risks; lowering high blood pressure; anti-ageing effects; and improving well-being, mood and energy levels.
This is a unique way of eating that can completely retrain your appetite and rejuvenate your body on a cellular level. Finally, you can enjoy your food and stop worrying about your weight for good.
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Acerca del autor
Michelle Harvie (Author)
Dr Michelle Harvie is an award-winning research dietician at Genesis Breast Cancer Prevention, specialising in optimum diet and exercise strategies to prevent breast cancer and its recurrence. Her findings have been published in many major scientific publications and she was awarded the British Dietetic Association Rose Simmond's Award for best published dietetic research in 2005. She is the co-author of The 2-Day Diet, The 2-Day Diet Cookbook and The 2-Day Diet Quick and Easy Edition.
Tony Howell (Author)
Prof Tony Howell is Professor of Medical Oncology and specialises in pharmacological and lifestyle measurements to prevent breast cancer. He is also Research Director of Genesis Breast Cancer Prevention. He is the co-author of The 2-Day Diet, The 2-Day Diet Cookbook and The 2-Day Diet Quick and Easy Edition.
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- EditorialVermilion
- Año de publicación2013
- ISBN 10 0091948053
- ISBN 13 9780091948054
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas368
- Contacto del fabricanteno disponible
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The 2-Day Diet
Publicado por
Vermilion, 2013
ISBN 10: 0091948053
ISBN 13: 9780091948054
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: Como nuevo. : Descubre 'The 2-Day Diet', un innovador enfoque para perder peso donde comes de forma saludable durante cinco días y sigues una dieta baja en carbohidratos solo dos días a la semana. Creada por los científicos Michelle Harvie y Tony Howell, esta dieta no solo te ayuda a adelgazar, sino que también ofrece beneficios para la salud como la reducción del riesgo de cáncer, la disminución de la presión arterial y la mejora del estado de ánimo y la energía. Con planes de comidas y 100 recetas deliciosas, este libro te guía hacia un estilo de vida más saludable y un peso ideal. EAN: 9780091948054 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The 2-Day Diet Autor: Michelle Harvie| Tony Howell Editorial: Vermilion Idioma: en Páginas: 368 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-10-08-f1a92451
Cantidad disponible: 1 disponibles
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The 2-Day Diet
Publicado por
Vermilion, 2013
ISBN 10: 0091948053
ISBN 13: 9780091948054
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: Bueno. : Descubre 'The 2-Day Diet', un innovador enfoque para perder peso donde comes de forma saludable durante cinco días y sigues una dieta baja en carbohidratos solo dos días a la semana. Creada por los científicos Michelle Harvie y Tony Howell, esta dieta no solo te ayuda a adelgazar, sino que también ofrece beneficios para la salud como la reducción del riesgo de cáncer, la disminución de la presión arterial y la mejora del estado de ánimo y la energía. Con planes de comidas y 100 recetas deliciosas, este libro te guía hacia un estilo de vida más saludable y un peso ideal. EAN: 9780091948054 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The 2-Day Diet Autor: Michelle Harvie| Tony Howell Editorial: Vermilion Idioma: en Páginas: 368 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-06-04-57b20f83
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The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR004524133
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The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.
Publicado por
Vermilion, 2013
ISBN 10: 0091948053
ISBN 13: 9780091948054
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: wbs5224518651
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The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Nº de ref. del artículo: CHL1003259
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Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Grubby book may have mild dirt or some staining, mostly on the edges of pages. Nº de ref. del artículo: CHL4943119
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The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.
Librería: Bestsellersuk, Hereford, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. Slight marks and scratching to cover and edge of pages. 2024 No.1 BESTSELLERS - great prices, friendly customer service â" all orders are dispatched next working day. Nº de ref. del artículo: mon0000916008
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The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.
Librería: madelyns books, Suffolk, Reino Unido
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Soft cover. Condición: Fine. Vermilion 2013 p/b. Fine/unused condition. Posted next working day Language: eng Language: eng Language: eng. Nº de ref. del artículo: ABE-1509190917036
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The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.
Librería: Orbiting Books, Hereford, Reino Unido
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paperback. Condición: Fine. Creased cover. Appears unread, may have minor superficial marking. Next day dispatch from the UK (Mon-Fri). Please contact us with any queries. Nº de ref. del artículo: mon0000696657
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The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat Normally for Five.
Librería: Goldstone Books, Llandybie, Reino Unido
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Paperback. Condición: Fine. All orders are dispatched within one working day from our UK warehouse. We've been selling books online since 2004! We have over 750,000 books in stock. No quibble refund if not completely satisfied. Nº de ref. del artículo: mon0005646319
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