Sinopsis
Exercise balls have grown in popularity at the gym since they were first introduced in the 1960s, and now Exercise Ball for Beginners brings this fun, versatile workout home. The newest addition to the HarperResource popular stand-up series features exercises designed to target specific muscle groups. The exercise ball workout builds strength and flexibility, relieves tension, and improves balance and coordination. Important safety information is also included. Exercise Ball for Beginners features step-by-step instructional photos and a unique hands-free design.
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Reseña del editor
Exercise balls have grown in popularity at the gym since they were first introduced in the 1960s, and now Exercise Ball for Beginners brings this fun, versatile workout home. The newest addition to the HarperResource popular stand-up series features exercises designed to target specific muscle groups. The exercise ball workout builds strength and flexibility, relieves tension, and improves balance and coordination. Important safety information is also included. Exercise Ball for Beginners features step-by-step instructional photos and a unique hands-free design.
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Exercise Ball for Beginners
Publicado por
HarperCollins, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
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Tapa blanda
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Exercise Ball for Beginners
Publicado por
HarperCollins Publishers, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
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Tapa blanda
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Exercise Ball for Beginners
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HarperCollins Publishers, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
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Tapa blanda
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Exercise Ball for Beginners
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HarperCollins, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
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Harper Resource, 2004
ISBN 10: 0060585951
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
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Harper Resource, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
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Harper Resource, 2004
ISBN 10: 0060585951
ISBN 13: 9780060585952
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Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
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Exercise Ball for Beginners: A Hands-Free, Eye-Level, Step-by-Step Guide
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