Sinopsis
A spiral-bound "tent fold" book draws on top practices from yoga and Pilates to present a collection of exercises that promote back health, strengthen the body's trunk area, and minimize further injury, providing special sections on pain alleviation, neck and upper-back routines, and self-massage techniques. Original.
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Reseña del editor
A spiral-bound "tent fold" book draws on top practices from yoga and Pilates to present a collection of exercises that promote back health, strengthen the body's trunk area, and minimize further injury, providing special sections on pain alleviation, neck and upper-back routines, and self-massage techniques. Original.
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The Total Back Book
Publicado por
Harper Paperbacks, 2002
ISBN 10: 0060095814
ISBN 13: 9780060095819
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Tapa blanda
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The Total Back Book
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Harper Paperbacks, 2002
ISBN 10: 0060095814
ISBN 13: 9780060095819
Antiguo o usado
Tapa blanda
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The Total Back Book
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Harper Paperbacks, 2002
ISBN 10: 0060095814
ISBN 13: 9780060095819
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Harper Paperbacks, 2002
ISBN 10: 0060095814
ISBN 13: 9780060095819
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ISBN 10: 0060095814
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Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Harper Paperbacks, 2002
ISBN 10: 0060095814
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Harper Paperbacks, 2002
ISBN 10: 0060095814
ISBN 13: 9780060095819
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The Total Back Book
Publicado por
HarperCollins Publishers, 2002
ISBN 10: 0060095814
ISBN 13: 9780060095819
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