Sinopsis
The Complete Idiot's Guide to Weight Training 2nd Ed has been updated to be even more useful to those looking for an approachable, beginners guide to lifting weights. The book is issued in the Complete Idiot's Guide's new ILLUSTRATED format, wherebyphoto's and lines are given as much attention as the easy-to-read text. Some people learn by reading, others learn by seeing. The Complete Idiot's Guide to Weight Training 2nd Ed will appeal to both groups. The book includes multiple exercises for all the major muscle groups, new photo's depicting the beginning, midpoint and ending positions for each exercise, and all new photo's depicting the most common mistakes in executing various exercises, allowing readers to learn from other's mistakes.
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Acerca del autor
Deidre Johnson-Cane is a licensed physical therapist in the US, and a two-time national and world power lifting champion. Jonathan Cane is a competitive cyclist who holds a master's degree in Exercise Physiology and is certified by the American College of Sports Medicine. Joe Glickman is a freelance writer and a nationally ranked marathon kayaker.
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Complete Idiots Guide to Weigh
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training Illustrated (2nd Edition)
Publicado por
Alpha (edition 2nd), 2002
ISBN 10: 0028644336
ISBN 13: 9780028644332
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Paperback
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training Illustrated (2nd Edition)
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training Illustrated (2nd Edition)
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training
Publicado por
Penguin Publishing Group, 2002
ISBN 10: 0028644336
ISBN 13: 9780028644332
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Tapa blanda
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Condición: Good. 2nd. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 5933739-75
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training
Publicado por
Penguin Publishing Group, 2002
ISBN 10: 0028644336
ISBN 13: 9780028644332
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. 2nd. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 208086-6
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training Illustrated (2nd Edition)
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training Illustrated (2nd Edition)
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training Illustrated (2nd Edition)
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_392854575
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The Complete Idiot's Guide to Weight Training Illustrated (2nd Edition)
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_458522072
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