Sinopsis
Exercises targeting the muscles of the abdomen and back focus on flexibility, strength, and overall fitness
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Reseña del editor
Catherine McCrum is a skin instructor, personal trainer, and fitness writer with easy-to-follow exercises for improvement of the abdominals and back. This Supple Workout series uses yoga, tai chi, Western exercises and sports medicine to help readers stretch and reduce. Throughout are self-assessment quizzes and progress tables, along with boxed features on diet, fat, and weight training. 120 photos.
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
Antiguo o usado
Paperback
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Paperback
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Supple Workout : Abs and Back
Publicado por
Wiley & Sons, Incorporated, John, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Supple Workout : Abs and Back
Publicado por
Wiley & Sons, Incorporated, John, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. United States Ed. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 38744448-6
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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Condición: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Nº de ref. del artículo: P08P-00279
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference October 1996, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Trade Paperback
Librería: Colorado's Used Book Store, Englewood, CO, Estados Unidos de America
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Trade Paperback. Condición: Good. Light edge and cover wear. Unmarked pages. All Orders Shipped With Tracking And Delivery Confirmation Numbers. Nº de ref. del artículo: 391057
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Soft cover
Librería: Pomfret Street Books, Carlisle, PA, Estados Unidos de America
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Soft cover. Condición: Near Fine. Binding Tight Pages Clean Light Edge Wear. Book. Nº de ref. del artículo: 125986
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Abs and Back
Publicado por
MacMillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Softcover
Librería: Z-A LLC, Lenore, ID, Estados Unidos de America
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Softcover. Condición: As New. Spine is straight, binding is tight, pages are unmarked, very little wear. ; Supple Workout Series; 8.4 X 5.9 X 0.7 inches; 80 pages; Spine is straight, binding is tight, pages are unmarked, very little wear. Nº de ref. del artículo: 522151
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Supple Workout : Abs and Back
Publicado por
Macmillan Publishing Company, Incorporated, Old Tappan, Nj, U. S. A., 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Soft Cover
Original o primera edición
Librería: Dromanabooks, Newstead, VIC, Australia
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Soft Cover. Condición: Very Good. Illustrated by Deutsch, Antonia Ilustrador. First Edition. 80p, plenty of photos to show how to stretch and bend. ; 4to. Nº de ref. del artículo: 7765
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Paperback
Librería: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Estados Unidos de America
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