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Sinopsis
Exercises targeting the muscles of the abdomen and back focus on flexibility, strength, and overall fitness
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Reseña del editor
Catherine McCrum is a skin instructor, personal trainer, and fitness writer with easy-to-follow exercises for improvement of the abdominals and back. This Supple Workout series uses yoga, tai chi, Western exercises and sports medicine to help readers stretch and reduce. Throughout are self-assessment quizzes and progress tables, along with boxed features on diet, fat, and weight training. 120 photos.
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Abs and Back (Supple Workout Series)
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Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Abs and Back (Supple Workout Series)
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Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Supple Workout : Abs and Back
Publicado por
Wiley & Sons, Incorporated, John, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Supple Workout : Abs and Back
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Wiley & Sons, Incorporated, John, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Condición: Good. United States Ed. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 38744448-6
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference October 1996, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Abs and Back (Supple Workout Series)
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Abs and Back
Publicado por
MacMillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Softcover
Librería: Z-A LLC, Lenore, ID, Estados Unidos de America
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Softcover. Condición: As New. Spine is straight, binding is tight, pages are unmarked, very little wear. ; Supple Workout Series; 8.4 X 5.9 X 0.7 inches; 80 pages; Spine is straight, binding is tight, pages are unmarked, very little wear. Nº de ref. del artículo: 522151
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Abs and Back (Supple Workout Series) Bender, Mark and Deutsch, Antonia
Publicado por
Macmillan General Reference, 1996
ISBN 10: 0028613449
ISBN 13: 9780028613444
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Tapa blanda
Librería: Textstyles LLC, Coatesville, IN, Estados Unidos de America
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Condición: As New. Minimal wear on cover. Otherwise clean inside and out with a tight binding. Appears unused. Free tracking. Nº de ref. del artículo: 920est153
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