7 Day Lean Start book (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
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Paperback. Ready to reset your body and mindset in just 7 days?7 Day Lean Start is a beginner-friendly guide to help you ease into fitness, stay motivated, and finally take control of your health. In just one week, you'll discover how simple workouts and small daily actions can leave you feeling leaner, stronger, and more energized - without overwhelming soreness or burnout.Inside you'll find: Easy-to-follow daily workouts (no gym required) A gradual plan designed to prevent soreness and keep you motivated Simple guidance to understand how to balance protein, carbs, and fats for your goals Motivational tips to strengthen your mindset Reflection prompts to track progress and celebrate wins Encouragement to build healthy habits that last beyond 7 daysThis book is short, simple, and designed for action. Whether your goal is to lose weight, boost your energy, or feel more confident in your body, this 7-day program will set you on the right path. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798265243737
- Título
- 7 Day Lean Start book (Paperback)
- Autor
- Raoul Peterka Petrick
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798265243737
Ready to reset your body and mindset in just 7 days?
7 Day Lean Start is a beginner-friendly guide to help you ease into fitness, stay motivated, and finally take control of your health. In just one week, you’ll discover how simple workouts and small daily actions can leave you feeling leaner, stronger, and more energized — without overwhelming soreness or burnout.
Inside you’ll find:
✅ Easy-to-follow daily workouts (no gym required)
✅ A gradual plan designed to prevent soreness and keep you motivated
✅ Simple guidance to understand how to balance protein, carbs, and fats for your goals
✅ Motivational tips to strengthen your mindset
✅ Reflection prompts to track progress and celebrate wins
✅ Encouragement to build healthy habits that last beyond 7 days
This book is short, simple, and designed for action. Whether your goal is to lose weight, boost your energy, or feel more confident in your body, this 7-day program will set you on the right path.
👉 You don’t need perfection — you just need a start. Let this be yours.
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