The 4-Hour Body by Tim Ferriss Practical Guide to Fitness, Body Improvement, Health & Human Performance [paperback] Timothy Ferriss [Feb 13, 2024]
Idioma: inglés
Editorial: MARBLE SKY CORPORATION, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: patribooks, PATERSON, NJ, Estados Unidos de Americapatribooks
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- Título
- The 4-Hour Body by Tim Ferriss Practical Guide to Fitness, Body Improvement, Health & Human Performance [paperback] Timothy Ferriss [Feb 13, 2024]
- Autor
- Timothy Ferriss
- Editorial
- MARBLE SKY CORPORATION
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- New
- Encuadernación
- Soft cover
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798997743833
The book covers topics related to fitness, body composition, strength, sleep, physical performance, and personal health goals . Tim Ferriss presents his ideas through experiments, expert insights, and practical observations, encouraging readers to examine different approaches and discover what may work best for their individual goals.
📖 Key Topics
Fitness & Physical Performance
Explore different approaches to improving strength, movement, and overall physical performance. The book examines practical ideas and experiments designed to help readers think differently about training and exercise. Body Composition
Discover discussions surrounding body composition, nutrition, exercise habits, and lifestyle changes. The book encourages readers to consider different strategies while understanding that individual results may vary. Strength & Conditioning
Learn about techniques and approaches related to building physical strength and improving athletic performance. The book includes observations gathered from experts, athletes, and personal experimentation. Sleep & Recovery
Explore ideas about rest, recovery, and the role these factors can play in supporting physical performance and daily routines. Small changes in habits can be examined as part of a broader approach to personal improvement. Personal Experimentation
One of the central themes of the book is curiosity and experimentation. Readers are encouraged to question conventional approaches and explore evidence-based ideas relevant to their own goals. ✨ Key
Written by bestselling author Tim Ferriss Explores fitness, physical performance, strength, and lifestyle experimentation Includes insights from experts, athletes, and personal experiments Discusses practical approaches to improving different areas of physical performance Ideal for readers interested in fitness, productivity, self-improvement, and personal performance 🌟 Perfect
Readers interested in fitness and physical performance People exploring different approaches to strength and conditioning Fans of Tim Ferriss and his experimental approach to self-improvement Readers interested in lifestyle optimization and personal development Anyone looking for thought-provoking ideas about improving physical performance The 4-Hour Body offers an ambitious and thought-provoking exploration of fitness, physical performance, experimentation, and personal improvement. With a wide range of ideas and insights, it is an engaging read for anyone interested in understanding the possibilities of human performance and self-development.
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Especialidad
business booksInformación empresarial del vendedor
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a patribooks, Fairfield, New Jersey, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.