365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD : Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Less Stressful - One Day at a Time
Idioma: inglés
Editorial: Seagrove Bay Publishing, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- 365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD : Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Less Stressful - One Day at a Time
- Autor
- Caroline Singer
- Editorial
- Seagrove Bay Publishing
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1917434146
- ISBN 13
- 9781917434140
- Peso del artículo
- 223 gramos
- Dimensiones
- 229x152x9 mm
- Serie
- Libro 3 de 5: The ADHD Success Toolkit for Adults
This is the book that ADHD therapists are recommending to their clients - and reading themselves!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "The interventions in this book are greatly effective! As a therapist who specializes in ADHD, as well as someone with ADHD, this book gave such insight to many new supports! My clients and myself are thriving because of these hacks!"
Amazon customer, USA
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Excellent book with plenty of good ideas for ADHDers. I am a therapist and plan to utilize the strategies with my adult ADHD clients."
Lori, Amazon USA
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Great resource for my clients! Therapist approved!"
Tiera, Amazon USA
Do you ever feel like living with ADHD is all about the constant struggle to just get things done?
You’re not imagining it. And you’re definitely not alone.
ADHD hits where it hurts most – your executive functioning.
That’s the behind-the-scenes brainwork that keeps life on track: things like productivity, motivation, organization, memory, time management, and focus. These are the tools everyone else seems to rely on without thinking… but they seem to vanish right when you need them.
That’s why you need easy, actionable ADHD-friendly strategies. Practical tools that help you move forward when you’re paralyzed, overwhelmed, or just plain exhausted.
From the best-selling author of ADHD Organizing and Cleaning Solutions, and The Adult ADHD Self-Care Handbook, welcome to 365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD.
This book is your daily dose of doable – a toolkit of short, tried and tested hacks designed with your brain in mind. No lectures. No guilt. Just clear, simple tips that real adults with ADHD have used to reclaim their focus, energy, and confidence.
Here’s what you’ll get:
- 365 ADHD-friendly hacks – one for every day of the year.
- Bite-sized strategies that fit into your life (even on chaotic days).
- Practical tools for beating procrastination, managing time, building routines and staying focused.
- Help with budgeting, decluttering, and other “life admin” tasks that often fall through the cracks.
- Smart tricks for navigating forgetfulness, impulse control, and digital distractions
Worried you won’t finish it? No problem.
This book isn’t meant to be read straight through! Just flip to any page. Start there. Or scan the chapter titles and go where the struggle is loudest. There’s a fun quiz to help you identify your biggest challenges.
These hacks are flexible, forgiving, and built to help you succeed in real life, not some imaginary ideal.
Here's what readers are saying:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Gold nuggets everywhere… If you take just one thing from this book your life will be better!
Dee Paris, USA
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "I ABSOLUTELY loved 365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD! There were so many helpful suggestions in this book! I am excited to put them into practice!"
Leighanne, Amazon USA
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "People with ADHD tend to be skeptical about new ideas, we have heard many promises and seen few results. This book, however, delivers the goods."
Peter, Amazon.USA
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Excellent book! This is honestly the best practical book for ADHD I have ever read."
Leslie, USA
Let’s get started – one day, one doable step at a time.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformación empresarial del vendedor
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Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
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Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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