&Uumlber den AutorrnrnEmma Silverman is the author and founder of the blog The Joy of Yoga as well as the author of the instructional books The Joy of Yoga, Yoga Twists and Turns, and Office Zen. After teachin. N� de ref. del art�culo 903653067

Contactar al vendedor

Denunciar este art�culo

Detalles bibliogr�ficos

T�tulo: 30-Day Meditation Challenge: Exercises, ...

Editorial: HELIOS PR

A�o de publicaci�n: 2018

Encuadernaci�n: Gebunden

Condici�n: New

Acerca de

Sinopsis:

In Emma Silverman’s newest book, she teams up with her yoga teacher, Nicole Stumpf, to make meditation accessible, interesting, and fun. Exploring meditation traditions from around the world, Silverman and Stumpf invite readers to try thirty different meditations and then record their experiences after the practice. This book combines thousand-year-old meditation traditions with the newer phenomenon of prompted journaling.

Studies at Harvard University found that just eight weeks of meditation rebuilds the gray matter of your brain that supports learning and memory. The National Institute of Health has written that meditation increases activity in the parasympathetic nervous system, which is associated with a state of relaxation. A study at the University of Wisconsin in Madison found that “mindfulness meditation” improves both our mood and the strength of our immune system. There are dozens more scientific and peer-reviewed studies that agree: meditation can change your life for the better.

Beginning is often where the greatest challenge lies. This is the book to help you explore what all the meditation buzz is about!

Acerca del autor:

Emma Silverman is the author and founder of the blog The Joy of Yoga as well as the author of the instructional books The Joy of Yoga, Yoga Twists and Turns, and Office Zen. After teaching yoga and meditation in the United States for more than ten years, in 2015 she moved to Montreal, Quebec, where she now attempts to teach in English and French.

Nicole Stumpf is a Kripalu-trained yoga teacher, studio owner, and organic farmer. She endlessly fascinated by exploring the physical, emotional, and spiritual healing potentials of plant-based medicine and applied yoga philosophy. She encourages self-study in her students through a lens of compassion and curiosity, while also always remaining a student herself. Nicole resides in Hammondsport and works in Ithaca, New York.

"Sobre este t�tulo" puede pertenecer a otra edici�n de este libro.

Descripci�n de la librer�a

Online Handel nur mit Neub�chern

Ver la p�gina web de la librer�a

Informaci�n empresarial del vendedor

Moluna GmbH
Engberdingdamm 27, Greven, 48268, Germany

Condiciones de venta:

Informe de revocaci�n/ Modelo de formulario de revocaci�n/
Condiciones Generales de Contrataci�n e informaciones del cliente / Protecci�n de los datos personales

Derecho de revocaci�n para el consumidor
(Se entiende por "consumidor" cualquier persona natural que celebre un negocio jur�dico con fines que no puedan atribuirse ni a su actividad comercial ni a su actividad profesional particular.)

Informaci�n sobre el derecho de revocaci�n

Derecho de revocaci�n
Tiene derecho a revocar el presente co...

M�s informaci�n

Condiciones de env�o:

II. Kundeninformationen

Identit�t des Verk�ufers

Moluna GmbH
Engberdingdamm 27
48268 Greven
Deutschland
Telefon: 02571/5698933
E-Mail: abe@moluna.de

Alternative Streitbeilegung:
Die Europ�ische Kommission stellt eine Plattform f�r die au�ergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter https://ec.europa.eu/odr.

Informationen zum Zustandekommen des Vertrages

Die technischen Schritte zum Vertragsschluss, der Vertragsschluss selbst und die Korrekturm�glichkeiten erfolgen nach Ma�gabe der Regelungen "Zustandekommen des Vertrages" unserer Allgemeinen Gesch�ftsbedingungen (Teil I.).

Vertragssprache, Vertragstextspeicherung

3.1. Vertragssprache ist deutsch .

3.2. Der vollst�ndige Vertragstext wird von uns nicht gespeichert. Vor Absenden der Bestellung k�nnen die Vertragsdaten �ber die Druckfunktion des Browsers ausgedruckt oder elektronisch gesichert werden. Nach Zugang der Bestellung bei uns werden die Bestelldaten, die gesetzlich vorgeschriebenen Informationen bei Fernabsatzvertr�gen und die Allgemeinen Gesch�ftsbedingungen nochmals per E-Mail an Sie �bersandt.

Wesentliche Merkmale der Ware oder Dienstleistung

Die wesentlichen Merkmale der Ware und/oder Dienstleistung finden sich im jeweiligen Angebot.

Preise und Zahlungsmodalit�ten

5.1. Die in den jeweiligen Angeboten angef�hrten Preise sowie die Versandkosten stellen Gesamtpreise dar. Sie beinhalten alle Preisbestandteile einschlie�lich aller anfallenden Steuern.

5.2. Die anfallenden Versandkosten sind nicht im Kaufpreis enthalten. Sie sind �ber eine entsprechend bezeichnete Schaltfl�che auf unserer Internetpr�senz oder im jeweiligen Angebot aufrufbar, werden im Laufe des Bestellvorganges gesondert ausgewiesen und sind von Ihnen zus�tzlich zu tragen, soweit nicht die versandkostenfreie Lieferung zugesagt ist.

5.3. Die Ihnen zur Verf�gung stehenden Zahlungsarten sind unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfl�che auf unserer Internetpr�senz oder im jeweiligen Angebot ausgewiesen.

5.4. Soweit bei den einzelnen Zahlungsarten nicht anders angegeben, sind die Zahlungsanspr�che aus dem geschlossenen Vertrag sofort zur Zahlung f�llig.

Lieferbedingungen

6.1. Die Lieferbedingungen, der Liefertermin sowie gegebenenfalls bestehende Lieferbeschr�nkungen finden sich unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfl�che auf unserer Internetpr�senz oder im jeweiligen Angebot.

Soweit im jeweiligen Angebot oder unter der entsprechend bezeichneten Schaltfl�che keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware innerhalb von 3-5 Tagen nach Vertragsschluss (bei vereinbarter Vorauszahlung jedoch erst nach dem Zeitpunkt Ihrer Zahlungsanweisung).

6.2. Soweit Sie Verbraucher sind ist gesetzlich geregelt, dass die Gefahr des zuf�lligen Untergangs und der zuf�lligen Verschlechterung der verkauften Sache w�hrend der Versendung erst mit der �bergabe der Ware an Sie �bergeht, unabh�ngig davon, ob die Versendung versichert oder unversichert erfolgt. Dies gilt nicht, wenn Sie eigenst�ndig ein nicht vom Unternehmer benanntes Transportunternehmen oder eine sonst zur Ausf�hrung der Versendung bestimmte Person beauftragt haben.

Sind Sie Unternehmer, erfolgt die Lieferung und Versendung auf Ihre Gefahr.