200+ BRAIN HACKS : To Prevent and Even Reverse Dementia (Including Alzheimer's)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Jul 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

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Neuware - Worried about Alzheimer's or dementia Want to protect your memory and keep your mind sharp for years to come 200+ Brain Hacks to Prevent and Even Reverse Dementia (Including Alzheimer's) is your complete, no-nonsense guide to brain health - packed with 205 practical, evidence-informed strategies you can start using today.>Inside, you'll discover: 205 brain hacks covering nutrition, exercise, sleep, stress management, memory training, social connection, your environment, and long-term health habitsSimple, science-backed dietary swaps that protect neurons and stabilize blood sugarMovement and exercise strategies proven to support memory and executive functionSleep optimization techniques that protect the brain's nightly 'cleanup' processStress-reduction tools that guard against cortisol-driven brain shrinkageMemory training exercises and cognitive games that build long-term resilienceThe social and lifestyle habits research consistently links to a sharper, more resilient brainQuick daily micro-hacks you can use anywhere, in under a minuteWhether you're looking to prevent Alzheimer's, support a loved one showing early signs of decline, or simply stay mentally sharp as you age, this book gives you the tools, the science, and the step-by-step guidance to take real control of your brain health - starting today.It's never too early, and rarely too late, to start protecting your mind.Scroll up and grab your copy now.This book is intended for informational purposes and is not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified healthcare provider regarding any memory concerns or diagnosis.…
N° de ref. del artículo 9798185122273
- Título
- 200+ BRAIN HACKS : To Prevent and Even Reverse Dementia (Including Alzheimer's)
- Autor
- Clinton Steven
- Editorial
- Independently Published Jul 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798185122273
- Peso del artículo
- 298 gramos
- Dimensiones
- 213x137x14 mm
Worried about Alzheimer's or dementia? Want to protect your memory and keep your mind sharp for years to come?
200+ Brain Hacks to Prevent and Even Reverse Dementia (Including Alzheimer's) is your complete, no-nonsense guide to brain health — packed with 205 practical, evidence-informed strategies you can start using today.
Unlike books that hand you a bare checklist and leave you guessing why it matters, every single hack in this book is fully explained: the science behind it, how it actually protects your brain, and exactly how to fit it into a busy, real-world life. No jargon. No fluff. Just clear, actionable guidance.
Inside, you'll discover:
205 brain hacks covering nutrition, exercise, sleep, stress management, memory training, social connection, your environment, and long-term health habits
Simple, science-backed dietary swaps that protect neurons and stabilize blood sugar
Movement and exercise strategies proven to support memory and executive function
Sleep optimization techniques that protect the brain's nightly "cleanup" process
Stress-reduction tools that guard against cortisol-driven brain shrinkage
Memory training exercises and cognitive games that build long-term resilience
The social and lifestyle habits research consistently links to a sharper, more resilient brain
Quick daily micro-hacks you can use anywhere, in under a minute
Whether you're looking to prevent Alzheimer's, support a loved one showing early signs of decline, or simply stay mentally sharp as you age, this book gives you the tools, the science, and the step-by-step guidance to take real control of your brain health — starting today.
It's never too early, and rarely too late, to start protecting your mind.
Scroll up and grab your copy now.
This book is intended for informational purposes and is not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified healthcare provider regarding any memory concerns or diagnosis.
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Información sobre el derecho de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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