101 Foods That Could Save Your Life: Discover Nuts that Can Help Keep You Thin, Fruits and Vegetables that Fight Cancer, Fats that Reduce Blood Pressure, and Much More
Idioma: inglés
Editorial: Random House Publishing Group, 2007
- Tapa blanda
- Usado

Librería: ZBK Books, Carlstadt, NJ, Estados Unidos de AmericaZBK Books
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- Título
- 101 Foods That Could Save Your Life: Discover Nuts that Can Help Keep You Thin, Fruits and Vegetables that Fight Cancer, Fats that Reduce Blood Pressure, and Much More
- Autor
- Grotto, David
- Editorial
- Random House Publishing Group
- Año de publicación
- 2007
- Estado
- good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0553384325
- ISBN 13
- 9780553384321
• A handful of tart cherries before bed can help you sleep better
• Hot peppers may fight skin cancer
• Potatoes may reduce the risk of stroke
• Grape juice may be as heart-healthy as red wine
• Honey can help wounds heal faster
In working with thousands of clients over many years and searching for the most nutritious and tasty foods, David Grotto made a simple but profound discovery: telling people what they couldn’t eat was far less effective than telling them what they could. So began his list of power foods, rich in nutrients, loaded with disease-fighting antioxidants and important omega fats—and surprisingly more familiar than you might expect.
More than a reference book, 101 Foods That Could Save Your Life will make a significant impact on your health by guiding you to gradually add these foods to your diet. Plus, each entry includes a history of the food’s origin, therapeutic benefits along with scientific research, tips for use and preparation, and an appetizing recipe from a leading chef or nutritionist. Prepare to awaken your tastebuds, lose excess weight, and feel the healing begin.
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