Ciclismo. Entrenamiento Avanzado (DEPORTES) - Tapa blanda

Allen, Hunter; S. Cheung, Stephen

9788479029463: Ciclismo. Entrenamiento Avanzado (DEPORTES)

Tapa blanda

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

Editorial: Tutor, 2013

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Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia con

Ciclismo. Entrenamiento avanzado. Aprender� a aplicar lo �ltimo en

investigaci�n, ciencia y tecnolog�a ciclista para entrenar m�s inteligentemente,

seguir practicando durante m�s tiempo este deporte y rendir m�s en competici�n.
El renombrado entrenador de ciclismo Hunter Allen y el destacado cient�fico

Stephen Cheung exponen los avances e investigaciones m�s recientes sobre

biomec�nica, fisiolog�a y t�cnica, y le explican por qu� son importantes y c�mo

puede incorporarlas para maximizar el entrenamiento y optimizar el rendimiento.
Desde las �ltimas informaciones sobre periodizaci�n, umbral anaer�bico

y recuperaci�n hasta el ajuste de la bicicleta (bike fit) y la t�cnica de pedaleo,

Ciclismo. Entrenamiento avanzado cubre cada uno de los aspectos que

intervienen en el acondicionamiento, la preparaci�n y la competici�n en este

deporte tan exigente f�sicamente. En el contenido se incluyen adem�s entrevistas

sobre una amplia gama de temas: interpretaci�n de los resultados de laboratorio,

fatiga, supervisi�n del entrenamiento, entrenamiento de alta intensidad, prevenci�n

y recuperaci�n del sobreentrenamiento, ritmo de competici�n, an�lisis de

cuadrantes en el trabajo con potenci�metro, hidrataci�n y estrategias para

volver a la calma.
Si est� decidido a mejorar su rendimiento en competici�n, Ciclismo.

Entrenamiento avanzado es una gu�a de la que no puede prescindir.

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EditorialTutor
A�o de publicaci�n2013
ISBN 10 8479029463
ISBN 13 9788479029463
Encuadernaci�nTapa blanda
N�mero de edici�n1
N�mero de p�ginas288

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CICLISMO. ENTRENAMIENTO AVANZADO: Gu�a para conseguir el m�ximo rendimiento

Hunter Allen, Stephen S. Cheung

Publicado por Ediciones Tutor, Espa�a (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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Descripci�n Encuadernaci�n de tapa blanda. Condici�n: Nuevo. Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia con Ciclismo. Entrenamiento avanzado. Aprender� a aplicar lo �ltimo en investigaci�n, ciencia y tecnolog�a ciclista para entrenar m�s inteligentemente, seguir practicando durante m�s tiempo este deporte y rendir m�s en competici�n. El renombrado entrenador de ciclismo Hunter Allen y el destacado cient�fico Stephen Cheung exponen los avances e investigaciones m�s recientes sobre biomec�nica, fisiolog�a y t�cnica, y le explican por qu� son importantes y c�mo puede incorporarlas para maximizar el entrenamiento y optimizar el rendimiento. Desde las �ltimas informaciones sobre periodizaci�n, umbral anaer�bico y recuperaci�n hasta el ajuste de la bicicleta (bike fit) y la t�cnica de pedaleo, Ciclismo. Entrenamiento avanzado cubre cada uno de los aspectos que intervienen en el acondicionamiento, la preparaci�n y la competici�n en este deporte tan exigente f�sicamente. En el contenido se incluyen adem�s entrevistas sobre una amplia gama de temas: interpretaci�n de los resultados de laboratorio, fatiga, supervisi�n del entrenamiento, entrenamiento de alta intensidad, prevenci�n y recuperaci�n del sobreentrenamiento, ritmo de competici�n, an�lisis de cuadrantes en el trabajo con potenci�metro, hidrataci�n y estrategias para volver a la calma. Si est� decidido a mejorar su rendimiento en competici�n, Ciclismo. Entrenamiento avanzado es una gu�a de la que no puede prescindir. N� de ref. del art�culo: TUT022DIS

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Ciclismo: entretamiento avanzado: gu�a para conseguir el m�ximo rendimiento

Allen, Hunter, Cheung, Stephen S.

Publicado por Ediciones Tutor, S.A. (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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Agapea Libros
(Malaga, Espa�a)

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Descripci�n Condici�n: New. Idioma/Language: Espa�ol. Aumente la velocidad, la potencia, la resistencia y la eficiencia con Ciclismo. Entrenamiento avanzado. Aprender� a aplicar lo �ltimo en investigaci�n, ciencia y tecnolog�a ciclista para entrenar m�s inteligentemente, seguir practicando durante m�s tiempo este deporte y rendir m�s en competici�n. El renombrado entrenador de ciclismo Hunter Allen y el destacado cient�fico Stephen Cheung exponen los avances e investigaciones m�s recientes sobre biomec�nica, fisiolog�a y t�cnica, y le explican por qu� son importantes y c�mo puede incorporarlas para maximizar el entrenamiento y optimizar el rendimiento. Desde las �ltimas informaciones sobre periodizaci�n, umbral anaer�bico y recuperaci�n hasta el ajuste de la bicicleta (bike fit) y la t�cnica de pedaleo, Ciclismo. Entrenamiento avanzado cubre cada uno de los aspectos que intervienen en el acondicionamiento, la preparaci�n y la competici�n en este deporte tan exigente f�sicamente. En el contenido se incluyen adem�s entrevistas sobre una amplia gama de temas: interpretaci�n de los resultados de laboratorio, fatiga, supervisi�n del entrenamiento, entrenamiento de alta intensidad, prevenci�n y recuperaci�n del sobreentrenamiento, ritmo de competici�n, an�lisis de cuadrantes en el trabajo con potenci�metro, hidrataci�n y estrategias para volver a la calma. Si est� decidido a mejorar su rendimiento en competici�n, Ciclismo. Entrenamiento avanzado es una gu�a de la que no puede prescindir. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N� de ref. del art�culo: 9025129

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CICLISMO ENTRENAMIENTO AVANZADO

ALLEN,HUNTER

Publicado por TUTOR, MADRID (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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Ant�rtica
(Madrid, MAD, Espa�a)

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Descripci�n R�stica. Condici�n: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. LIBRO. N� de ref. del art�culo: 396080

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Ciclismo, entrenamiento avanzado

Allen, Hunter/Cheung Stephen

Publicado por TUTOR (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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(PONTECALDELAS, Espa�a)

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Ciclismo. Entrenamiento avanzado

S. Cheung, Stephen

Publicado por Ediciones Tutor (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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(Sabadell, BCN, Espa�a)

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Ciclismo. Entrenamiento avanzado

S. Cheung, Stephen

Publicado por Ediciones Tutor 01/04/2013 (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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Hilando Libros
(Madrid, Espa�a)

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Descripci�n Libro en otro Formato. Condici�n: NUEVO. 288 pages/p�ginas. N� de ref. del art�culo: 9788479029463

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Ciclismo : entretamiento avanzado : gu�a para conseguir el m�ximo rendimiento

Hunter Allen

Publicado por Ediciones Tutor, S.a. (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)

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Descripci�n Paperback. Condici�n: Brand New. Spanish language. 9.37x6.61x0.79 inches. In Stock. N� de ref. del art�culo: zk8479029463

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CICLISMO. ENTRENAMIENTO AVANZADO

ALLEN, HUNTER; S. CHEUNG, STEPHEN

Publicado por EDICIONES TUTOR (2013)

ISBN 10: 8479029463 ISBN 13: 9788479029463

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