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Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Libro
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Libro
Condición: New.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
Libro
HRD. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Libro
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931506ISBN 13: 9783960931508
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Libro
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Libro
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Libro
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: Blackwell's, London, Reino Unido
Libro
paperback. Condición: New. Language: ger.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Libro
Condición: New.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2019
ISBN 10: 396093291XISBN 13: 9783960932918
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Libro
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: Blackwell's, London, Reino Unido
Libro
hardback. Condición: New. Language: ger.
Publicado por Edition Michael Fischer 2018-10-01, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Libro
Hardcover. Condición: New.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Libro
Hardcover. Condición: Brand New. German language. 7.32x5.35x0.55 inches. In Stock.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Libro
Paperback. Condición: Brand New. German language. 9.17x7.99x0.59 inches. In Stock.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Reino Unido
Libro
Condición: New.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Reino Unido
Libro
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Reino Unido
Libro
Condición: New.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Libro
Hardcover. Condición: Brand New. German language. 7.32x5.35x0.55 inches. In Stock.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, Reino Unido
Libro
Condición: As New. Unread book in perfect condition.
Publicado por Edition Michael Fischer Jan 2018, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Alemania
Libro
Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Zahlreichen Prominente und Fußballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal Trainer, Motivationspartner und Ernährungscoach auf dem Weg zu ihrer Bestform unterstützt. Ganzheitlich, funktionell und natürlich - so beschreibt der Personal Trainer Ralf Ohrmann sein Trainingsprogramm. Dafür benötigt es kein teures Fitness-Studio und keine Geräte, der eigene Körper reicht. Das Prinzip ist ganz einfach: 20 Wiederholungen pro Übung, sauber durchgeführt, kombiniert mit der richtigen Ernährung, bringen jeden zum gestählten Körper. Für jede Körperregion gibt es 5 Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen - schafft man 20 saubere Wiederholungen, erreicht man das nächste Level. Für den Einsteiger wie für den Profi kennt Ohrmann zahlreiche Tipps und Varianten, die das Trainieren so einfach machen und so effektiv machen, wie man es für sein individuelles Ziel braucht. Praktisches Extra: Alle Übung werden auch in Videos erklärt! Das erfolgreichste Trainingsprinzip seit es den Menschen gibt, denn beim Bodyweight-Training kämpft man nur gegen die Schwerkraft und den eigenen Schweinehund. Wer nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, hat sein Fitness-Studio immer und überall dabei. Mach dich fit - ganz ohne Geräte! 142 pp. Deutsch.
Publicado por Edition Michael Fischer Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Alemania
Libro
Buch. Condición: Neu. Neuware -Dein Coach für Zuhause! Der Work-Out-Planer ist die perfekte Ergänzung zum Bestseller '20 to Shape' von Ralf Ohrmann. Woche für Woche lassen sich Trainingspläne gestalten und individualisieren. Übersichtliche Checklisten tracken den Fortschritt und machen die Erfolge sichtbar. Personal Coach Ralf Ohrmann gibt Profitipps zum Aufbau eines persönlichen 12-Wochen-Programms, Ernährungstipps und Einkaufslisten für Equipment und mehr.Mit praktischer Froschtasche zum Sammeln von Rezeptideen und Motivationsbildern, Gummiband und Lesebändchen. 80 pp. Deutsch.
Publicado por Edition Michael Fischer Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: Wegmann1855, Zwiesel, Alemania
Libro
Buch. Condición: Neu. Neuware -Dein Coach für Zuhause! Der Work-Out-Planer ist die perfekte Ergänzung zum Bestseller '20 to Shape' von Ralf Ohrmann. Woche für Woche lassen sich Trainingspläne gestalten und individualisieren. Übersichtliche Checklisten tracken den Fortschritt und machen die Erfolge sichtbar. Personal Coach Ralf Ohrmann gibt Profitipps zum Aufbau eines persönlichen 12-Wochen-Programms, Ernährungstipps und Einkaufslisten für Equipment und mehr. Mit praktischer Froschtasche zum Sammeln von Rezeptideen und Motivationsbildern, Gummiband und Lesebändchen. 80 pp. Deutsch.
Publicado por Edition Michael Fischer Jan 2018, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: Wegmann1855, Zwiesel, Alemania
Libro
Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Zahlreichen Prominente und Fußballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal Trainer, Motivationspartner und Ernährungscoach auf dem Weg zu ihrer Bestform unterstützt.Ganzheitlich, funktionell und natürlich - so beschreibt der Personal Trainer Ralf Ohrmann sein Trainingsprogramm. Dafür benötigt es kein teures Fitness-Studio und keine Geräte, der eigene Körper reicht. Das Prinzip ist ganz einfach: 20 Wiederholungen pro Übung, sauber durchgeführt, kombiniert mit der richtigen Ernährung, bringen jeden zum gestählten Körper. Für jede Körperregion gibt es 5 Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen - schafft man 20 saubere Wiederholungen, erreicht man das nächste Level. Für den Einsteiger wie für den Profi kennt Ohrmann zahlreiche Tipps und Varianten, die das Trainieren so einfach machen und so effektiv machen, wie man es für sein individuelles Ziel braucht. Praktisches Extra: Alle Übung werden auch in Videos erklärt!Das erfolgreichste Trainingsprinzip seit es den Menschen gibt, denn beim Bodyweight-Training kämpft man nur gegen die Schwerkraft und den eigenen Schweinehund. Wer nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, hat sein Fitness-Studio immer und überall dabei. Mach dich fit - ganz ohne Geräte!.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Libro
HRD. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
Publicado por Edition Michael Fischer Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: Smartbuy, Einbeck, Alemania
Libro
Buch. Condición: Neu. Neuware - Dein Coach für Zuhause! Der Work-Out-Planer ist die perfekte Ergänzung zum Bestseller '20 to Shape' von Ralf Ohrmann. Woche für Woche lassen sich Trainingspläne gestalten und individualisieren. Übersichtliche Checklisten tracken den Fortschritt und machen die Erfolge sichtbar. Personal Coach Ralf Ohrmann gibt Profitipps zum Aufbau eines persönlichen 12-Wochen-Programms, Ernährungstipps und Einkaufslisten für Equipment und mehr.Mit praktischer Froschtasche zum Sammeln von Rezeptideen und Motivationsbildern, Gummiband und Lesebändchen. 80 pp. Deutsch.
Publicado por Edition Michael Fischer Jan 2018, 2018
ISBN 10: 3863559800ISBN 13: 9783863559809
Librería: Smartbuy, Einbeck, Alemania
Libro
Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Zahlreichen Prominente und Fußballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal Trainer, Motivationspartner und Ernährungscoach auf dem Weg zu ihrer Bestform unterstützt. Ganzheitlich, funktionell und natürlich - so beschreibt der Personal Trainer Ralf Ohrmann sein Trainingsprogramm. Dafür benötigt es kein teures Fitness-Studio und keine Geräte, der eigene Körper reicht. Das Prinzip ist ganz einfach: 20 Wiederholungen pro Übung, sauber durchgeführt, kombiniert mit der richtigen Ernährung, bringen jeden zum gestählten Körper. Für jede Körperregion gibt es 5 Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen - schafft man 20 saubere Wiederholungen, erreicht man das nächste Level. Für den Einsteiger wie für den Profi kennt Ohrmann zahlreiche Tipps und Varianten, die das Trainieren so einfach machen und so effektiv machen, wie man es für sein individuelles Ziel braucht. Praktisches Extra: Alle Übung werden auch in Videos erklärt! Das erfolgreichste Trainingsprinzip seit es den Menschen gibt, denn beim Bodyweight-Training kämpft man nur gegen die Schwerkraft und den eigenen Schweinehund. Wer nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, hat sein Fitness-Studio immer und überall dabei. Mach dich fit - ganz ohne Geräte! 142 pp. Deutsch.
Publicado por Edition Michael Fischer GmbH, 2019
ISBN 10: 3960933983ISBN 13: 9783960933984
Librería: Bookbot, Prague, Republica Checa
Libro
Condición: As New. Deutsch.
Publicado por Edition Michael Fischer, 2018
ISBN 10: 3960931530ISBN 13: 9783960931539
Librería: moluna, Greven, Alemania
Libro
Condición: New. Dein Coach fuer Zuhause! Der Work-Out-Planer ist die perfekte Ergaenzung zum Bestseller 20 to Shape von Ralf Ohrmann. Woche fuer Woche lassen sich Trainingsplaene gestalten und individualisieren. Uebersichtliche Checklisten tracken den Fortschritt und machen d.
Publicado por Edition Michael Fischer / EMF Verlag, 2018
ISBN 10: 3960931506ISBN 13: 9783960931508
Librería: rebuy recommerce GmbH, Berlin, Alemania
Libro
Condición: Sehr gut. Sprache: Deutsch - Einbandart: Paperback - Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden - mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover.