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Yoga para Dormir Mejor: Cuando la sabiduría antigua y la ciencia moderna se encuentran (FONDO) - Tapa blanda
- EditorialEditorial Sirio
- Año de publicación2021
- ISBN 10 8418531142
- ISBN 13 9788418531149
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas372
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YOGA PARA DORMIR MEJOR. CUANDO LA SABIDURIA ANTIGUA Y LA CIENCIA MODERNA SE ENCUENTRAN
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(2021)
ISBN 10: 8418531142
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Descripción Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. Nº de ref. del artículo: DTF9788418531149
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Yoga para dormir major / Yoga for Better Sleep : Cuando La Sabiduria Antigua Y La Ciencia Moderna Se Encuentran -Language: spanish
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Yoga para dormir mejor
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ISBN 10: 8418531142
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Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y descanso de forma natural. Yoga para dormir mejor es una auténtica biblioteca de recursos del sueño. En estas páginas encontrarás un espectro completo de recomendaciones, desde consejos médicos hasta prácticas de meditación, asana y pranayama , así como sugerencias de estilo de vida. La sabiduría sólida y reconfortante de Mark te ayudará a crear un protocolo que puedes incorporar fácilmente y que te guiará hacia ese descanso verdadero que todos necesitamos y merecemos. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 20787912
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YOGA PARA DORMIR MEJOR (Spanish Edition)
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ISBN 10: 8418531142
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Yoga para dormir mejor
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Descripción Condición: Nuevo. La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y descanso de forma natural. Yoga para dormir mejor es una auténtica biblioteca de recursos del sueño. En estas páginas encontrarás un espectro completo de recomendaciones, desde consejos médicos hasta prácticas de meditación, asana y pranayama, así como sugerencias de estilo de vida. La sabiduría sólida y reconfortante de Mark te ayudará a crear un protocolo que puedes incorporar fácilmente y que te guiará hacia ese descanso verdadero que todos necesitamos y merecemos. Nº de ref. del artículo: 0010303140
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YOGA PARA DORMIR MEJOR
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Descripción Soft cover. Condición: New. Titulo: YOGA PARA DORMIR MEJORAutor: STEPHENS, MARKISBN13: 9788418531149Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad. Nº de ref. del artículo: 760314 #A
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Yoga para dormir major / Yoga for Better Sleep : Cuando La Sabiduria Antigua Y La Ciencia Moderna Se Encuentran -Language: spanish
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Yoga para dormir major / Yoga for Better Sleep: Cuando La Sabiduria Antigua Y La Ciencia Moderna Se Encuentran
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ISBN 10: 8418531142
ISBN 13: 9788418531149
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Descripción Paperback. Condición: Brand New. 358 pages. Spanish language. 9.00x6.00x0.50 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8418531142
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YOGA PARA DORMIR MEJOR
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ISBN 10: 8418531142
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Descripción Rústica. Condición: New. Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y descanso de forma natural. Encontrarás un espectro completo de recomendaciones, desde consejos médicos hasta prácticas de meditación, asana y pranayama, así como sugerencias de estilo de vida. Nº de ref. del artículo: 9788418531149
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YOGA PARA DORMIR MEJOR /CUANDO LA SABIDURIA ANTIGUA Y LA CIENCIA MODERNA SE ENCUENTRAN
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ISBN 10: 8418531142
ISBN 13: 9788418531149
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Descripción Rústica. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Icar. Nº de ref. del artículo: SAL8418531149
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