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Men's Health TNT Diet: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy in 12 Weeks - Tapa blanda

 
9781594869761: Men's Health TNT Diet: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy in 12 Weeks

Sinopsis

Unusual book

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Críticas

"The TNT Diet is a must-read. It will help you not only achieve the body you want, but also greatly improve your health." - Keith Berkowitz, MO, Centre for Balanced Health, New York City"

Reseña del editor

"The Men's Health TNT Diet" is a revolutionary program for burning fat and building muscle. Utilizing Targeted Nutrition Tactics (TNT), the authors move beyond 'good carbs' and 'bad carbs' to focus instead on 'well-timed carbs' that will allow readers to eat the foods they want as long as they are eating them at the right time. By controlling the levels of glycogen (carbs stored in our muscles) through this unique diet, and learning to exercise in the carb-burning zone (the secret to making workouts shorter and more effective) anyone can shed fat and build muscle - and it takes only 90 minutes of exercise a week.

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  • EditorialHarmony/Rodale
  • Año de publicación2008
  • ISBN 10 1594869766
  • ISBN 13 9781594869761
  • EncuadernaciónTapa blanda
  • Número de páginas288

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9781594866593: "Men's Health" TNT Diet: Targeted Nutrition Tactics

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ISBN 10:  1594866597 ISBN 13:  9781594866593
Editorial: Rodale Press, 2007
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Volek, Jeff, Campbell, Adam, Editors of Men's Health Magazi
Publicado por Rodale Books, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
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Publicado por Rodale Books, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
Antiguo o usado Tapa blanda

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Volek, Jeff, Campbell, Adam, Editors of Men's Health Magazi, Editors of
Publicado por Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
Antiguo o usado Tapa blanda Original o primera edición

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Volek, Jeff; Campbell, Adam; Editors Of Men's Health Magazi
Publicado por Harmony/Rodale, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
Antiguo o usado Tapa blanda

Librería: ZBK Books, Carlstadt, NJ, Estados Unidos de America

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Volek, Jeff, Campbell MS CSCS, Adam
Publicado por Rodale Books, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
Antiguo o usado Tapa blanda

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Volek, Jeff; Campbell, Adam; Editors of Men's Health Magazi
Publicado por Harmony/Rodale, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
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Volek, Jeff,Campbell, Adam,Editors of Men's Health Magazi
Publicado por Harmony/Rodale, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
Antiguo o usado paperback

Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America

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Campbell, Adam,Volek, Jeff
Publicado por Rodale Books, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
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Publicado por Harmony/Rodale, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
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Volek, Jeff; Campbell, Adam; Editors Of Men's Health Magazi
Publicado por Harmony/Rodale, 2008
ISBN 10: 1594869766 ISBN 13: 9781594869761
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