Artículos relacionados a Serious Strength Training
Book by Bompa Tudor Bompa Tudor O Cornacchia Lorenzo
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Reseña del editor:
Whether you want to increase strength, gain power, or sculpt the ultimate physique, Serious Strength Training will help you maximize your goals. Tudor Bompa, the man who revolutionized western training with his principle of Periodization, presents 136 photos showing 68 of the most effective exercises, six detailed training phases, nutritional guidelines for each phase, and customized training programs for optimal muscle building. Muscle development and shaping takes dedication, patience, and a solid understanding of training principles. Get the results you want with the proven programs in Serious Strength Training.
Reseña del editor:
Presents a scientific and challenging method for achieving the ultimate physique. Tudor Bompa - the exercise scientist who pioneered the concept of periodization - and Lorenzo Cornaccia, present a six-phase training programme that maximizes both strength and muscle definition.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialHuman Kinetics Publishers
- Año de publicación1998
- ISBN 10 0880118342
- ISBN 13 9780880118347
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas310
- Valoración
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 44,50
Gastos de envío:
EUR 3,26
A Estados Unidos de America
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen de archivo
Serious Strength Training
Publicado por
Human Kinetics
(1998)
ISBN 10: 0880118342
ISBN 13: 9780880118347
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New. Nº de ref. del artículo: Wizard0880118342
Comprar nuevo
EUR 44,50
Convertir moneda
Imagen de archivo
Serious Strength Training
Publicado por
Human Kinetics
(1998)
ISBN 10: 0880118342
ISBN 13: 9780880118347
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New. Fast Shipping and good customer service. Nº de ref. del artículo: Holz_New_0880118342
Comprar nuevo
EUR 44,67
Convertir moneda
Imagen de archivo
Serious Strength Training
Publicado por
Human Kinetics
(1998)
ISBN 10: 0880118342
ISBN 13: 9780880118347
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Nº de ref. del artículo: think0880118342
Comprar nuevo
EUR 45,87
Convertir moneda
Imagen de archivo
Serious Strength Training and Body Building Bompa
Publicado por
Human Kinetics
(1998)
ISBN 10: 0880118342
ISBN 13: 9780880118347
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Nº de ref. del artículo: DCBAW--0168
Comprar nuevo
EUR 42,25
Convertir moneda
Imagen de archivo
Serious Strength Training
Publicado por
Human Kinetics
(1998)
ISBN 10: 0880118342
ISBN 13: 9780880118347
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Book is in NEW condition. Nº de ref. del artículo: 0880118342-2-1
Comprar nuevo
EUR 64,30
Convertir moneda
Imagen de archivo
SERIOUS STRENGTH TRAINING
Publicado por
Human Kinetics
(1998)
ISBN 10: 0880118342
ISBN 13: 9780880118347
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! 1.95. Nº de ref. del artículo: Q-0880118342
Comprar nuevo
EUR 91,37
Convertir moneda