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I'm So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life - Tapa blanda
- EditorialPiatkus
- Año de publicación2021
- ISBN 10 0349427909
- ISBN 13 9780349427904
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas336
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I'm So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR011364569
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I'm So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
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Paperback. Condición: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Nº de ref. del artículo: GOR013433315
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I'm So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
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I'm So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
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I'm So Effing Tired
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Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,500grams, ISBN:9780349427904. Nº de ref. del artículo: 3945015
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I'm So Effing Tired (Paperback)
Publicado por
Little, Brown Book Group, London, 2021
ISBN 10: 0349427909
ISBN 13: 9780349427904
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Paperback
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Paperback. Condición: new. Paperback. Exhaustion doesn't have to be your new normal Are you feeling overwhelmed, overstressed, and overtired? If so, you're not alone - and you don't have to settle for feeling this way. Inspired by her personal wellness journey, Dr. Amy Shah has created this program so that you can regain your energy and reclaim your life. The key is tapping into the powerful energy trifecta: the complex, interconnected relationship between your gut, your immune system, and your hormones. Drawing on the latest science and her work helping thousands of clients, Dr. Shah explains how to transform your life by changing: What You Eat : increase your fiber-rich, prebiotic vegetables, without giving up your wine and chocolate!? When You Eat: intermittent fasting - the right way - can revamp your energy Why You're Stressed : discover simple exercises and herbs that ease anxiety In just two weeks, you'll feel your energy surge. In three months, you'll feel like a whole new person. It's time to regain the energy you've lost, so you can get back to the life you want to live. A guide to conquering burnout and increasing your energy from a leading medical doctor and nutrition expert. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780349427904
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I'm So Effing Tired A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
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I m So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
Publicado por
Little, Brown Book Group, 2021
ISBN 10: 0349427909
ISBN 13: 9780349427904
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I?m So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
Publicado por
Little, Brown Book Group, 2021
ISBN 10: 0349427909
ISBN 13: 9780349427904
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I'm So Effing Tired: A proven plan to beat burnout, boost your energy and reclaim your life
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