Autoestima Para Todos - Tapa blanda

This dynamic book presents exercises that will help readers improve their self-esteem, value their own decisions, and learn to make life changes that will help them achieve their goals.Esta obra dinamica, escrita con gran sencillez, proporciona los ejercicios queayudaran al lector amejorar e incrementar su autoestima, valorar sus propias decisiones y saber hacer las modificaciones que ayudan a conseguir lo que se desea. De la autoestima depende comola gente ve suvida y el mundo, comose presentan ante otras personas, y como sienten o evaluan sudesempeno en diversas actividades. Al realizar los ejerciciosy procurar un mejor estado de equilibrio, el lector encontrara una actitud fortalecida para enfrentar problemas y lograr una mejor calidad de vida."

Maria Angelica Verduzco Alvarez Icaza is a psychologist andthe author of numerous books and articles about self-esteem andstress management in her native Spanish. Adriana Moreno Lopez is a designer and illustrator."