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El Pequeño Libro Del Mindfulness: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida

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9788484455394: El Pequeño Libro Del Mindfulness: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida
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94 páginas 15x11 cm

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Reseña del editor:

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.

Contraportada:

Estas prácticas e inspiraciones creativas propuestas por Patrizia Collard, destacada educadora de mindfulness, te guían a la paz del momento presente. Dedicándoles solo cinco o diez minutos al día aprenderás a deshacerte del estrés, la ansiedad y la pereza, y encontrarás el camino hacia la alegría y una vida más plena.

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1.

Dra. Patrizia Collard
Publicado por Gaia Ediciones, España (2015)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalbán, TOLED, España)

Descripción Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. 96 pp. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. Nº de ref. del artículo: ALF9788484455394

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2.

Collard, Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones, Spain (2015)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)

Descripción Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana.Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. Nº de ref. del artículo: ICA9788484455394

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3.

Collard, Dra. Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
AG Library
(Malaga, España)

Descripción Condición: New. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 11338185

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4.

Collard, Patrizia
Publicado por GAIA (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
Imosver
(PONTECALDELAS, España)

Descripción Condición: Nuevo. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. Nº de ref. del artículo: 0010052532

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5.

Patrizia Collard
Publicado por Gaia (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería
Espacio Logopédico
(Barcelona, España)

Descripción Condición: New. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. Libro. Nº de ref. del artículo: 29135

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6.

COLLARD, PATRIZIA
Publicado por GAIA EDICIONES (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Rustica (tapa blanda) Cantidad disponible: 1
Librería
Antártica
(Madrid, MAD, España)

Descripción Rustica (tapa blanda). Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento slow way, el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 747076

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7.

Patrizia Collard
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Ver descripci—n Cantidad disponible: > 20
Librería
Juanpebooks
(Hollywood, FL, Estados Unidos de America)

Descripción Ver descripci n. Condición: New. Todos nuestros libros son NUEVOS. Se envian desde diferentes localizaciones por DHL. Nº de ref. del artículo: MLA697934529

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8.

Collard, Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)

Descripción Paperback. Condición: Brand New. Spanish language. 5.60x4.10x0.40 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8484455394

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9.

COLLARD, PATRIZIA
Publicado por GAIA EDITORIAL, España (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Rústica Cantidad disponible: 3
Librería
Siglo Actual libros
(Soria, SORIA, España)

Descripción Rústica. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Nº de ref. del artículo: 212039

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10.

Collard
Publicado por KIRKER
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 5
Librería
Libros del Mundo
(Aventura, FL, Estados Unidos de America)

Descripción Paperback. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: New. Vendemos libros nuevos directo de editorial/distribuidora a todo el mundo. Se despacha por UPS y DHL de diferentes localizaciones. We ship worldwide and only we sell books NEW, unopened. Nº de ref. del artículo: 8888112306

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