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El pequeño libro del Mindfulness: 10 Minutos al día para reencontrrse con la vida: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida - Tapa blanda

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9788484455394: El pequeño libro del Mindfulness: 10 Minutos al día para reencontrrse con la vida: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida
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94 páginas 15x11 cm

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Reseña del editor:
El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.
Contraportada:
Estas prácticas e inspiraciones creativas propuestas por Patrizia Collard, destacada educadora de mindfulness, te guían a la paz del momento presente. Dedicándoles solo cinco o diez minutos al día aprenderás a deshacerte del estrés, la ansiedad y la pereza, y encontrarás el camino hacia la alegría y una vida más plena.

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  • EditorialGaia Ediciones
  • Año de publicación2016
  • ISBN 10 8484455394
  • ISBN 13 9788484455394
  • EncuadernaciónTapa blanda
  • Número de edición1
  • Número de páginas96
  • Valoración
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Dra. Patrizia Collard
Publicado por Gaia Ediciones, España (2015)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería:
KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalbán, TO, España)

Descripción Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. 96 pp. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. Nº de ref. del artículo: ALF9788484455394

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Collard, Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería:
Books Unplugged
(Amherst, NY, Estados Unidos de America)

Descripción Condición: New. Buy with confidence! Book is in new, never-used condition. Nº de ref. del artículo: bk8484455394xvz189zvxnew

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Collard, Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Book Deals
(Tucson, AZ, Estados Unidos de America)

Descripción Condición: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published. Nº de ref. del artículo: 353-8484455394-new

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Collard, Dra. Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 7
Librería:
Agapea Libros
(Malaga, España)

Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 11338185

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COLLARD, PATRIZIA
Publicado por GAIA EDICIONES (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Rustica (tapa blanda) Cantidad disponible: 1
Librería:
Antártica
(Madrid, MAD, España)

Descripción Rustica (tapa blanda). Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento slow way, el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 747076

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Collard, Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería:
GoldenWavesOfBooks
(Fayetteville, TX, Estados Unidos de America)

Descripción Paperback. Condición: new. New. Fast Shipping and good customer service. Nº de ref. del artículo: Holz_New_8484455394

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Collard, Patrizia
Publicado por GAIA (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 2
Librería:
Imosver
(PONTECALDELAS, España)

Descripción Condición: Nuevo. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. Nº de ref. del artículo: 0010052532

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Patrizia Collard
Publicado por Gaia (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
Librería:
Espacio Logopédico
(Barcelona, BARCE, España)

Descripción Condición: New. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. Libro. Nº de ref. del artículo: 29135

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Collard, Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería:
Wizard Books
(Long Beach, CA, Estados Unidos de America)

Descripción Paperback. Condición: new. New. Nº de ref. del artículo: Wizard8484455394

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Collard, Patrizia
Publicado por Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10: 8484455394 ISBN 13: 9788484455394
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería:
GoldBooks
(Denver, CO, Estados Unidos de America)

Descripción Paperback. Condición: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Nº de ref. del artículo: think8484455394

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