Every Day Is Game Day: Train Like the Pros With a No-Holds-Barred Exercise and Nutrition Plan for Peak Performance

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9781583335536: Every Day Is Game Day: Train Like the Pros With a No-Holds-Barred Exercise and Nutrition Plan for Peak Performance
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Críticas:

"To say that Athletes' Performance changed my life would be an understatement."
--Marcus Luttrell, Navy SEAL and author of Lone Survivor

"Mark Verstegen has been the most innovative voice in player health and safety that I have known. As the NFLPA's Director of Performance for over a decade, he has transformed the paradigm for overall player health and has been a trusted advisor to the Union. He and his world class team at Athletes' Performance have not only improved our Players' performance but protected them by focusing on total player wellness."
--DeMaurice Smith, Executive Director, National Football League (NFL) Players Association

Reseña del editor:

Noted sports performance expert and bestselling author of Core Performance, Verstegen reveals the training program he uses with elite athletes and U.S. Special Operations Forces.
 
As founder and president of EXOS, Mark Verstegen has trained the world’s top athletes in sports including the NFL, Major League Baseball, and worldwide soccer powers, along with the most elite “tactical athletes”—U.S. Special Operations Forces personnel.

More than a decade ago, Verstegen’s groundbreaking book Core Performance revolutionized the fitness industry and made core conditioning and functional training mainstream. In his new book, Verstegen presents his most hardcore program yet: a demanding system that challenges readers to perform at the highest level.

Borrowing heavily from his regimens used by the military and NFL-combine hopefuls, Verstegen breaks the system down into tough but easy-to-follow workouts that help readers become faster, more explosive, and more powerful while moving with greater efficiency and with far less potential for injury. If you’ve ever wanted to perform like the top sports champions or elite fighting forces, this is the book for you.

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9781583335161: Every Day Is Game Day: The Proven System of Elite Performance to Win All Day, Every Day

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ISBN 10: 1583335161 ISBN 13: 9781583335161
Editorial: AVERY PUB GROUP, 2014
Tapa dura

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1.

Verstegen, Mark
Publicado por Penguin Group (2014)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Descripción Penguin Group, 2014. Softcover. Condición: New. Softcover. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Nº de ref. del artículo: 9781583335536B

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Verstegen, Mark; Peter Williams, Peter Williams
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Verstegen, Mark", "Williams, Peter"
Publicado por Avery (2014)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Verstegen, Mark; Williams, Peter
Publicado por Avery (2014)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Mark Verstegen
Publicado por Avery (2014)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Descripción Avery, 2014. Paperback. Condición: New. Paperback. Mark Verstegen has trained the world's top athletes for the NFL, Major League Baseball and footballers, along with the most elite tactical athletes:' U.S. Special Ops. More than a decade a.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 310 pages. 0.654. Nº de ref. del artículo: 9781583335536

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Peter B Williams, Mark Verstegen
Publicado por Penguin Putnam Inc, United States (2015)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2015. Paperback. Condición: New. Language: English. Brand new Book. Noted sports performance expert and bestselling author of Core Performance, Verstegen reveals the training program he uses with elite athletes and U.S. Special Operations Forces. As founder and president of EXOS, Mark Verstegen has trained the world's top athletes in sports including the NFL, Major League Baseball, and worldwide soccer powers, along with the most elite "tactical athletes"--U.S. Special Operations Forces personnel. More than a decade ago, Verstegen's groundbreaking book Core Performance revolutionized the fitness industry and made core conditioning and functional training mainstream. In his new book, Verstegen presents his most hardcore program yet: a demanding system that challenges readers to perform at the highest level. Borrowing heavily from his regimens used by the military and NFL-combine hopefuls, Verstegen breaks the system down into tough but easy-to-follow workouts that help readers become faster, more explosive, and more powerful while moving with greater efficiency and with far less potential for injury. If you've ever wanted to perform like the top sports champions or elite fighting forces, this is the book for you. Nº de ref. del artículo: AAC9781583335536

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Peter B Williams, Mark Verstegen
Publicado por Penguin Putnam Inc, United States (2015)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2015. Paperback. Condición: New. Language: English. Brand new Book. Noted sports performance expert and bestselling author of Core Performance, Verstegen reveals the training program he uses with elite athletes and U.S. Special Operations Forces. As founder and president of EXOS, Mark Verstegen has trained the world's top athletes in sports including the NFL, Major League Baseball, and worldwide soccer powers, along with the most elite "tactical athletes"--U.S. Special Operations Forces personnel. More than a decade ago, Verstegen's groundbreaking book Core Performance revolutionized the fitness industry and made core conditioning and functional training mainstream. In his new book, Verstegen presents his most hardcore program yet: a demanding system that challenges readers to perform at the highest level. Borrowing heavily from his regimens used by the military and NFL-combine hopefuls, Verstegen breaks the system down into tough but easy-to-follow workouts that help readers become faster, more explosive, and more powerful while moving with greater efficiency and with far less potential for injury. If you've ever wanted to perform like the top sports champions or elite fighting forces, this is the book for you. Nº de ref. del artículo: BTE9781583335536

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Verstegen, Mark; Williams, Peter
Publicado por Avery (2014)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Mark Verstegen (author), Pete Williams (author)
Publicado por Penguin Random House Group 2015-01-05, New York (2015)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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Peter B Williams
Publicado por Penguin Random House Group (2015)
ISBN 10: 1583335536 ISBN 13: 9781583335536
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