Publicado por Ediciones Tutor, S.A., 2018
ISBN 10: 8416676615 ISBN 13: 9788416676613
Librería: Agapea Libros, Malaga, España
Condición: New. Idioma/Language: Español. El mejor recurso práctico de entrenamiento Desarrollado por la NSCA, este manual es un recurso práctico, tanto para los que aspiran a ser profesionales de la fuerza y el acondicionamiento y entrenadores personales, como para los que ya ejercen como tales. Con inigualables demostraciones visuales de una serie de ejercicios con pesos libres o máquinas, este libro es una valiosa herramienta para quienes preparan sus certificaciones por la NSCA y un recurso excelente para los que diseñan programas para deportistas y clientes de cualquier edad y nivel de forma física. En el libro se describe, paso a paso y con fotografías en color, la técnica adecuada de 54 ejercicios con peso libre y 16 con máquina, para todos los grupos musculares, e incluye: un vídeo online demostrativo de cada ejercicio de entrenamiento de fuerza; la identificación de los músculos implicados y el agarre correcto, así como la postura y el rango de movimiento de cada ejercicio; la descripción de las acciones articulares, sugerencias sobre la participación de ayudantes y consejos para prevenir lesiones; y una sección especial sobre modalidades de trabajo e implementos no tradicionales, entre ellos las kettlebells. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Publicado por TUTOR, MADRID, 2018
ISBN 10: 8416676615 ISBN 13: 9788416676613
Librería: Antártica, Madrid, MAD, España
Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. LIBRO.
Publicado por Ediciones Tutor, 2018
ISBN 10: 8416676615 ISBN 13: 9788416676613
Librería: Midac, S.L., Sabadell, BCN, España
Libro en otro Formato. Condición: New. El mejor recurso práctico de entrenamiento Desarrollado por la NSCA, este manual es un recurso práctico, tanto para los que aspiran a ser profesionales de la fuerza y el acondicionamiento y entrenadores personales, como para los que ya ejercen como tales.
Publicado por Ediciones Tutor 01/09/2018, 2018
ISBN 10: 8416676615 ISBN 13: 9788416676613
Librería: Hilando Libros, Madrid, España
Libro en otro Formato. Condición: NUEVO. 224 pages/páginas.
Publicado por Ediciones Tutor, S.A., 2018
ISBN 10: 8416676615 ISBN 13: 9788416676613
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Paperback. Condición: Brand New. Spanish language. 11.10x8.35x0.55 inches. In Stock.