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Publicado por Kairos, 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Librería 7 Colores, Madrid, MADRI, España
Libro
Tapa Blanda. Condición: Buen estado.
Publicado por Editorial Kairós, Barcelona, 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Nk Libros, Madrid, MAD, España
Libro
Encuadernación de tapa blanda. Condición: Como Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Como Nuevo. Traducción del inglés al castellano de David González. MINDFULNESS. MEDITACIÓN. ESPIRITUALIDAD.
Publicado por Editorial Kairos, 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Hamelyn, Madrid, España
Libro
Condición: Muy bueno. International mindfulness expert Jon Kabat-Zinn distills years of practicing and teaching mindfulness in this accessible guide for beginners. Among the essential attitudes and practices covered in the book are the importance of staying connected with the body and the senses; how thoughts self-liberate when touched by awareness; going beyond the individual?s story and connecting with direct experience; stabilizing awareness and presence amid daily activities; and the three fundamental mental factors that can provoke suffering. This book, and the accompanying audio CD, which includes five guided meditations, shows readers how directing their awareness time and again to what is happening in the moment can lead to a more clear, reliable, and loving connection with themselves and the world. El experto internacional en el mindfulness Jon Kabat-Zinn destila años de práctica y enseñanza del mindfulness en esta asequible guía para principiantes. Entre las actitudes y prácticas esenciales abarcadas en el libro están la importancia de conectar con el cuerpo y los sentidos; la manera en la que los pensamientos se auto-liberan al ser tocados por la conciencia; ir más allá de la historia del individuo y conectar con la experiencia directa; estabilizar la atención y presencia en medio de las actividades cotidianas; y los tres factores mentales fundamentales que provocan el sufrimiento. Este libro, y el CD acompañante, el cual incluye cinco meditaciones guiadas, le muestran al lector cómo el enfocar su atención vez tras vez en lo que está sucediendo en el momento puede llevar a una conexión más clara, fiable y amorosa con sí mismo y con el mundo.EAN: 9788499882390 Tipo: Libros Categoría: Mente, cuerpo y espiritualidad (Libros)| Desarrollo personal y autoayuda (Libros) Título: Mindfulness para PrincipiantesAutor: Kabat-Zinn, Jon| González Raga, David Editorial: Editorial Kairós SA Idioma: ES Páginas: 216 Peso: 272 Información adicional: (psicología).
Publicado por Kairós, 2017
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Librería ARS, Zaragoza, España
Libro
Soft cover. Condición: New. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar: - la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos; - ir más allá de nuestra "historia" y conectar con la experiencia directa; - estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas; - los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento; - por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness. Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. Este libro incluye CD con cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos, seleccionadas del programa de audio que inspiró este libro.
Publicado por Editorial Kairos, 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Iridium_Books, DH, SE, España
Libro
Condición: Used - Good.
Publicado por KAIROS, 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Iridium_Books, DH, SE, España
Libro
Condición: Muy Bueno / Very Good.
Publicado por David González Raga, (tr.), 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Iridium_Books, DH, SE, España
Libro
Condición: Muy Bueno / Very Good.
Publicado por EDITORIAL KAIRÓS SA, 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Zilis Select Books, Madrid, M, España
Libro
Rústica. Condición: Very Good. 01/05/2013.
Publicado por Editorial Kairos, 2013
ISBN 10: 8499882390ISBN 13: 9788499882390
Librería: Iridium_Books, DH, SE, España
Libro
Condición: Muy Bueno / Very Good.