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Publicado por Independently Published, 2024
Librería: Grand Eagle Retail, Wilmington, DE, Estados Unidos de America
Libro
Paperback. Condición: new. Paperback. Are you looking for a simple and effective way to transform your body and health? Do you want to learn how to lift weights safely and efficiently, without spending hours in the gym or following complicated diets? If so, this book is for you!Strength Training for Beginners is your ultimate guide to building muscle and losing fat with simple, proven, and science-based methods. In this book, you will discover: The benefits of strength training for your physical, mental, and emotional well-being.The basic principles of strength training, such as progressive overload, periodization, and recovery.The best exercises for each muscle group, with clear instructions. How to design your own personalized workout plan, based on your goals, schedule, and equipment.How to eat a balanced, high-protein diet that supports your muscle growth and fat loss, without counting calories or restricting your food choices.How to track your progress and adjust your plan as you go along.How to avoid common mistakes and myths that can sabotage your results.How to stay motivated and consistent with your training and nutrition.Whether you are a complete beginner or have some experience with strength training, this book will teach you everything you need to know to get started and achieve your fitness goals. No matter your age, gender, or body type, you can build muscle and lose fat with strength training. All you need is a pair of dumbbells, a bench, and this book!Don't wait any longer. Order your copy of Strength Training for Beginners today and start your journey to a stronger, leaner, and healthier you Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Nuevo desde EUR 18,81
Publicado por Casemate Publishing, 2024
ISBN 10: 1913336387ISBN 13: 9781913336387
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
Libro
Condición: New. Brand New.
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Encuentre también Tapa blanda
Publicado por Independently published, 2024
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Libro Impresión bajo demanda
Condición: New. Print on Demand.
Publicado por COLEGIO SAGRADO CORAZON HERMANOS MARISTAS, 1954
Librería: Librería Vobiscum, SAN VICENTE DEL RASPEIG, España
Condición: Bueno. Valencia 1954. COLEGIO SAGRADO CORAZON HERMANOS MARISTAS. VALENCIA AÑO V. ABRIL 1954. Nº 21. Rustica. 24x17. Sin paginar. Ilustrado.
Publicado por Ediciones Mundi-Prensa, 2011
ISBN 10: 8484765377ISBN 13: 9788484765370
Librería: AG Library, Malaga, España
Libro
Condición: New. Idioma/Language: Español. ¿Qué son las trufas? ¿Cómo se forman? ¿Pueden cultivarse? Este hongo subterráneo, que tanta fascinación ha suscitado entre gastrónomos, tradicionalmente se ha visto envuelto en un halo de misterio. Hoy en día ya constituye una alternativa agrícola para las comarcas de montaña del Sistema Ibérico y el Prepirineo. Este libro presenta los fundamentos técnicos imprescindibles para llevar a buen puerto un proyecto trufero. Lo hace con rigor científico pero con un lenguaje accesible a todos los públicos. Y para acabar incluye un pequeño recetario con el que empezar a disfrutar de este producto único. Colección agroguías mundi-prensa *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Encuentre también Tapa blanda
ISBN 10: 8448234324ISBN 13: 9788448234324
Librería: Hamelyn, Madrid, España
Libro
Condición: Muy bueno. GENERALITAT VALENCIANA -CONSELLERIA DE MEDI AMBIENT, Valencia, 2003. Rustica con Solapa. Estado de conservación: Bien. 25 x 25. LIBRO - Con ilustraciones y fotografias en negro y a color. EAN: 9788448234324 Tipo: Libros Categoría: Título: Evolucio de Les Muntanyes Valencianes - 1. la Vall D'albaida 1906 - 2002Autor: Santiago Reyna - Jorge Boronat| GENERALITAT VALENCIANA -CONSELLERIA DE MEDI AMBIENT Formato: Tapa blanda.
Publicado por Historia 16., 1979
Librería: Alcaná Libros, Madrid, España
tapa blanda. Condición: Bien. Historia.(93) Historia 16. Madrid. 1979. 23 cm. 1 v. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Cubierta deslucida. (=3060183=) LL155.
Publicado por Información y Revistas., 1979
Librería: Alcaná Libros, Madrid, España
tapa blanda. Condición: Bien. Revistas. Historia Información y Revistas. Madrid. 1979. 24 cm. 130 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Cubierta deslucida. (=2336439=) LS103.
Año de publicación: 1976
Librería: Alcaná Libros, Madrid, España
tapa blanda. Condición: Bien. Historia.(93) Madrid. 1976. 24 cm. 130 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Cubierta deslucida. (=2703655=) PC238.
Publicado por Mundi-Prensa Libros, S.A., Madrid., 1992
ISBN 10: 8471143690ISBN 13: 9788471143693
Librería: Librería Pérez Galdós, Madrid, España
Libro
1ª edición. rústica. ilustrado color. 117 p. páginas.
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Usado desde EUR 15,00
Publicado por Editorial Tirant Lo Blanch, 2022
ISBN 10: 8411131173ISBN 13: 9788411131179
Librería: AG Library, Malaga, España
Libro Impresión bajo demanda
Condición: New. Idioma/Language: Español. Editado en México. Libro en papel sólo disponible en IBD (impresión bajo demanda). El libro bajo demanda se imprime de forma automática y de manera exclusiva para cada cliente. No admite devolución. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Publicado por Historia 16., 1979
Librería: Alcaná Libros, Madrid, España
tapa blanda. Condición: Bien. Historia.(93) Historia 16. Madrid. 1979. 23 cm. 1 v. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Cubierta deslucida. (=3027387=) LP203.
Publicado por GENERALITAT VALENCIANA, 1988
ISBN 10: 8475795315ISBN 13: 9788475795317
Librería: LIBRERÍA MATHILDABOOKS, Vigo, España
Libro
Encuadernación de tapa blanda. Condición: Excelente. Estado de la sobrecubierta: Excelente. Ejemplar en excelente estado, casi sin señales de uso.
Publicado por MUNDIPRENSA, 2012
ISBN 10: 8484765172ISBN 13: 9788484765172
Librería: Imosver, PONTECALDELAS, España
Libro
Condición: Nuevo. Truficultura. Fundamentos y técnicas editado por Mundiprensa.
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Condición: usado- bueno.
Publicado por MUNDIPRENSA
Librería: OM Books, Sevilla, SE, España
Condición: usado- bueno.