Publicado por Rowohlt Tb., 2002
ISBN 10: 3499610337 ISBN 13: 9783499610332
Librería: tomsshop.eu, München, Alemania
Condición: Like New - Gebraucht - Wie neu. TOP. Leichte Lagerspuren am Cover. Blitzversand. Versand in luftgepolstertem Kuvert aus Deutschland. Auslandsversand auf Anfrage. Für Mehrfachbestellungen kà nnen Preisnachlässe angefragt werden. International enquiries welcome. Enviamos al extranjero.
Publicado por Rowohlt Tb., 1990
ISBN 10: 3499186810 ISBN 13: 9783499186813
Librería: Leserstrahl (Preise inkl. MwSt.), Oldenbüttel, Alemania
Taschenbuch. Condición: Gut. leichte Gebrauchsspuren---. nein.
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Publicado por Rowohlt, 1989
Librería: manufactura, Leverkusen, NRW, Alemania
Original o primera edición
Softcover. Condición: gut. EA. Altersgemäß sauberes Heft mit vielen Fotos und Übungsbeispielen In deutscher Sprache. 252 pages.
Publicado por Rowohlt Tb., 1995
ISBN 10: 3499194384 ISBN 13: 9783499194382
Librería: Ammareal, Morangis, Francia
Softcover. Condición: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 1995. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 1995. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.
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ISBN 10: 3898995496 ISBN 13: 9783898995498
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Publicado por Rowohlt Taschenbuch Verlag, 1992
ISBN 10: 349918611X ISBN 13: 9783499186110
Librería: Versandantiquariat Felix Mücke, Grasellenbach - Hammelbach, Alemania
paperback. Condición: Gut. 160 Seiten; Ausgabe von 1996, Eintrag/Stempel vorne im Buch, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! AW5891 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.
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Publicado por Rowohlt Taschenbuch, 1995
ISBN 10: 3499194392 ISBN 13: 9783499194399
Librería: Versandantiquariat Felix Mücke, Grasellenbach - Hammelbach, Alemania
pocket_book. Condición: Akzeptabel. 160 Seiten; Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! V17921 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.
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Publicado por Rowohlt Tb., 2001
ISBN 10: 3499610175 ISBN 13: 9783499610172
Librería: Leserstrahl (Preise inkl. MwSt.), Oldenbüttel, Alemania
Taschenbuch. Condición: Sehr gut. Mängelexemplar, ungelesen, leichte Lagerspuren---. nein.
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ISBN 10: 3499186861 ISBN 13: 9783499186868
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Publicado por Rowohlt Tb., 1994
ISBN 10: 3499186780 ISBN 13: 9783499186783
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Publicado por Rowohlt Tb.
ISBN 10: 3499186268 ISBN 13: 9783499186264
Librería: Versandantiquariat Felix Mücke, Grasellenbach - Hammelbach, Alemania
Taschenbuch. Condición: Akzeptabel. Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! BH6975 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 221.
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Publicado por Rowohlt
ISBN 10: 349918687X ISBN 13: 9783499186875
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Publicado por Rowohlt Tb.
ISBN 10: 3499197863 ISBN 13: 9783499197864
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Publicado por Rowohlt Tb., 1996
ISBN 10: 349918642X ISBN 13: 9783499186424
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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ISBN 10: 3499194139 ISBN 13: 9783499194139
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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ISBN 10: 3499610744 ISBN 13: 9783499610745
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Publicado por Editorial Hispano Europea, 1994
ISBN 10: 8425510031 ISBN 13: 9788425510038
Librería: Librería Diálogo, Ciempozuelos, Madrid, España
Encuadernación de tapa blanda. Condición: Muy bien. X2001G01610. 309g. 252pp. Estado: muy bien. Rústica con solapas. Deporte, salud, fisioterapia.
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Publicado por Reinbek bei Hamburg: Rowohlt Taschenbuch Verlag rororo 1994, 1994
Librería: Der Bücher-Bär, Mülheim, Alemania
Paperback. Paperback; zahlreiche Abbildungen ; 159 Seiten -/- Zustand: sehr gut ; -** Kein Auslandsversand in die Mitgliedsstaaten der EU möglich **.
Publicado por Rowohlt Taschenbuch Verlag, 1994
ISBN 10: 3499194007 ISBN 13: 9783499194009
Librería: Martin Preuß / Akademische Buchhandlung Woetzel, Kerzenheim, Alemania
Miembro de asociación: BOEV
Softcover. Condición: Neu. 159 S. Neu! - Versandfertig am nächsten Tag; Rechnung mit MwSt. liegt bei! Hier finden alle Leichtathleten aus den Lauf-und Sprungsdisziplinen eine reichhaltige Auswahl von Übungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 257.
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Publicado por Hispano Europea, 2013
ISBN 10: 8425511348 ISBN 13: 9788425511349
Librería: Hamelyn, Madrid, España
Condición: Como nuevo. El propósito de este libro es mejorar el rendimiento deportivo y evitar las lesiones y daños que sean irreparebles, explicando con sencillez lo que hay que hacer antes y después del esfuerzo -calentar y recuperar- de acuerdo con las necesidades de cada practicante o deportista. Se propone un enfoque del calentamiento y la recuperación que, sin olvidar el sistema cardiovascular y muscular (como se ha hecho hasta ahora), también se incluye: El aparato locomotor pasivo y de soporte (ligamentos, cápsulas, tendones y cartílagos). El sistema nervioso. La adaptación psicológica. Entre otros aspectos interesantes del libro hay que destacar: Su fundamentación teórica y práctica, que ayuda a evitar los errores que con frecuencia se cometen cuando hay que elegir la intensidad y la ejecución de los ejercicios. La propuesta de pruebas y tests para que cada practicante o deportista sepa cómo tiene su musculatura, especialmente los músculos que tienden a debilitarse y acortarse. Una selección de ejercicios fáciles de práctica, con apliciaciones concretas a las actividades físicas o deportivas individuales y de equipo, y en particular aquellos que: Requieren resistencia, fuerza, velocidad o fuerza explosiva. Utilizan movimientos unilaterales como los lanzamientos y los juegos de raquetas (tenis, padel, etc.). Se relacionan con la recreación, el tiempo libre y la salud. Tienen por finalidad la competición y el máximo rendimiento. EAN: 9788425511349 Tipo: Libros Categoría: Hogar, manualidades y estilos de vida| Mantenimiento del hogar y la vivienda Título: Calentamiento en el Deporte, elAutor: Jurgen Freiwald Editorial: Hispano Europea Editorial S.A. (15 octubre 1996) Idioma: ES Páginas: 192 Formato: Tapa blanda Peso: 505 Año de publicación: 1996.
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Publicado por Spitta Verlag, 2013
ISBN 10: 3941964186 ISBN 13: 9783941964181
Librería: Versandantiquariat Christoph Groß, Saarbrücken, Alemania
Softcover. Condición: Gut. 2. Auflage. 2., überarbeitete Auflage; Institutsstempel, leichte Knickspuren; insg. gute Erhaltung.
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Publicado por Editorial Hispano Europea,, 1994
Librería: Librería Hijazo, LOGROÑO, España
- 252 pag 21 cm.
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Publicado por ROWOHLT Taschenbuch, 1997
ISBN 10: 3499194600 ISBN 13: 9783499194603
Librería: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, Diez, Alemania
215 x 150 mm. Condición: Sehr gut. 4. Auflage. 208 Seiten In gutem Zustand 30583 ISBN 9783499194603 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 314.
Publicado por Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag GmbH, 1997
Librería: Antiquariat Liber Antiqua, Krems an der Donau, Austria
Softcover/Paperback. sport rororo,. Abbildungen, 208 Seiten abgegriffen, abgerieben, verschmutzt, fleckig, Kanten und Ecken bestossen, schiefgelesen, Leserillen, Seiten gebräunt, wellig, kein Schutzumschlag, sonst eher guter Zustand; ISBN 3499194600 Sprache: Deutsch.
Publicado por Epubli Dez 2020, 2020
ISBN 10: 3753133817 ISBN 13: 9783753133812
Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Alemania
Taschenbuch. Condición: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -'Junge was willst du einmal werden ' wurde er als Schuljunge gefragt. Der 1950 in der Lausitz geborene Autor wuchs in der gerade gegründeten DDR auf. Sein Wunsch war es von Kindheit an, mal Matrose und später Kapitän zu werden. Von diesem ersten sozialistischen Staat auf deutschem Boden wurde sein Leben geprägt. Deshalb war es für ihn selbstverständlich, Mitglied in den sozialistischen Jugendorganisationen 'Junge Pioniere' und 'Freie Deutsche Jugend' (FDJ) zu sein. Nach Abschluss der 10. Schulklasse begann er eine Matrosen-Lehre bei der volkseigenen Deutschen See-Reederei in Rostock auf dem Ausbildungschiff 'THEODOR KÖRNER'. Als Vollmatrose fuhr er unter anderem auf dem Massengutfrachter 'THALE' und dem Motortanker 'ZEITZ'. Anschließend erwarb er das Abitur und studierte an der Ingenieur-Hochschule für Seefahrt Warnemünde / Wustrow Nautik. Als vierter Nautischer Offizier begann er auf dem MS 'ZWICKAU' seine Offizierslaufbahn. Da er sich den Werbungen der 'Firma Horch und Guck' verschloss, blieb ihm trotzt fachlich guter Leistungen und SED-Parteizugehörigkeit die Beförderung zum Kapitän verwehrt. Dann überraschte ihn der Zusammenbruch der DDR. Nach der Wende bewarb er sich bei einer Hamburger Reederei und wurde als Nautiker auf einem Containerschiff eingesetzt. Trotz erheblicher Anfangsschwierigkeiten arbeitete er sich in die für ihn völlig neuen Arbeitsbedingungen ein und machte Karriere. Erst hier in der Bundesrepublik konnte er endlich seinen Kindheitstraum verwirklichen und Kapitän eines Schiffes werden.- Rezension zur maritimen gelben Reihe: Ich bin immer wieder begeistert von der 'Gelben Buchreihe'. Die Bände reißen einen einfach mit. Inzwischen habe ich ca. 20 Bände erworben und freue mich immer wieder, wenn ein neues Buch erscheint. Sämtliche von Jürgen Ruszkowski aus Hamburg herausgegebene Bücher sind absolute Highlights. Sehr interessante und abwechslungsreiche Themen, die mich von der ersten bis zur letzten Seite gefesselt haben! 228 pp. Deutsch.
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Publicado por Epubli Nov 2020, 2020
ISBN 10: 3753115924 ISBN 13: 9783753115924
Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Alemania
Taschenbuch. Condición: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -'Junge was willst du einmal werden ' wurde er als Schuljunge gefragt. Der 1950 in der Lausitz geborenen Autor wuchs in der gerade gegründeten DDR auf. Sein Wunsch war es von Kindheit an, mal Matrose und später Kapitän zu werden. Von diesem ersten sozialistischen Staat auf deutschen Boden wurde sein Leben geprägt. Deshalb war es für ihn selbstverständlich, Mitglied in den sozialistischen Jugendorganisationen 'Junge Pioniere' und 'Freie Deutsche Jugend' (FDJ) zu sein. Nach Abschluss der 10. Schulklasse begann er eine Matrosen-Lehre bei der volkseigenen Deutschen See-Reederei in Rostock auf dem Ausbildungschiff 'THEODOR KÖRNER'. Als Vollmatrose fuhr er unter anderem auf dem Massengutfrachter 'THALE' und dem Motortanker 'ZEITZ'. Anschließend erwarb er das Abitur und studierte an der Ingenieur-Hochschule für Seefahrt Warnemünde / Wustrow Nautik. Als vierter Nautischer Offizier begann er auf dem MS 'ZWICKAU' seine Offizierslaufbahn. Da er sich den Werbungen der 'Firma Horch und Guck' verschloss, blieb ihn trotzt fachlich guter Leistungen und SED-Parteizugehörigkeit die Beförderung zum Kapitän verwehrt. Dann überraschte ihn der Zusammenbruch der DDR. Nach der Wende bewarb er sich bei einer Hamburger Reederei und wurde als Nautiker auf einem Containerschiff eingesetzt. Trotz erheblicher Anfangsschwierigkeiten arbeitete er sich in die für ihn völlig neuen Arbeitsbedingungen ein und machte Karriere. Erst hier in der Bundesrepublik konnte er endlich seinen Kindheitstraum verwirklichen und Kapitän eines Schiffes werden.- Rezension zur maritimen gelben Reihe: Ich bin immer wieder begeistert von der 'Gelben Buchreihe'. Die Bände reißen einen einfach mit. Inzwischen habe ich ca. 20 Bände erworben und freue mich immer wieder, wenn ein neues Buch erscheint. oder: Sämtliche von Jürgen Ruszkowski aus Hamburg herausgegebene Bücher sind absolute Highlights. Dieser Band macht da keine Ausnahme. 148 pp. Deutsch.
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Publicado por Epubli Nov 2020, 2020
ISBN 10: 3753116831 ISBN 13: 9783753116839
Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Alemania
Taschenbuch. Condición: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -'Junge was willst du einmal werden ' wurde er als Schuljunge gefragt. Der 1950 in der Lausitz geborene Autor wuchs in der gerade gegründeten DDR auf. Sein Wunsch war es von Kindheit an, mal Matrose und später Kapitän zu werden. Von diesem ersten sozialistischen Staat auf deutschem Boden wurde sein Leben geprägt. Deshalb war es für ihn selbstverständlich, Mitglied in den sozialistischen Jugendorganisationen 'Junge Pioniere' und 'Freie Deutsche Jugend' (FDJ) zu sein. Nach Abschluss der 10. Schulklasse begann er eine Matrosen-Lehre bei der volkseigenen Deutschen See-Reederei in Rostock auf dem Ausbildungschiff 'THEODOR KÖRNER'. Als Vollmatrose fuhr er unter anderem auf dem Massengutfrachter 'THALE' und dem Motortanker 'ZEITZ'. Anschließend erwarb er das Abitur und studierte an der Ingenieur-Hochschule für Seefahrt Warnemünde / Wustrow Nautik. Als vierter Nautischer Offizier begann er auf dem MS 'ZWICKAU' seine Offizierslaufbahn. Da er sich den Werbungen der 'Firma Horch und Guck' verschloss, blieb ihm trotzt fachlich guter Leistungen und SED-Parteizugehörigkeit die Beförderung zum Kapitän verwehrt. Dann überraschte ihn der Zusammenbruch der DDR. Nach der Wende bewarb er sich bei einer Hamburger Reederei und wurde als Nautiker auf einem Containerschiff eingesetzt. Trotz erheblicher Anfangsschwierigkeiten arbeitete er sich in die für ihn völlig neuen Arbeitsbedingungen ein und machte Karriere. Erst hier in der Bundesrepublik konnte er endlich seinen Kindheitstraum verwirklichen und Kapitän eines Schiffes werden.- Rezension zur maritimen gelben Reihe: Ich bin immer wieder begeistert von der 'Gelben Buchreihe'. Die Bände reißen einen einfach mit. Inzwischen habe ich ca. 20 Bände erworben und freue mich immer wieder, wenn ein neues Buch erscheint. Sämtliche von Jürgen Ruszkowski aus Hamburg herausgegebene Bücher sind absolute Highlights. Dieser Band macht da keine Ausnahme Sehr interessante und abwechslungsreiche Themen aus verschiedenen Zeitepochen. 156 pp. Deutsch.
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Publicado por Epubli Apr 2021, 2021
ISBN 10: 3754114913 ISBN 13: 9783754114919
Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Alemania
Taschenbuch. Condición: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -'Junge was willst du einmal werden ' wurde er als Schuljunge gefragt. Der 1950 in der Lausitz geborene Autor wuchs in der gerade gegründeten DDR auf. Sein Wunsch war es von Kindheit an, mal Matrose und später Kapitän zu werden. Von diesem ersten sozialistischen Staat auf deutschem Boden wurde sein Leben geprägt. Deshalb war es für ihn selbstverständlich, Mitglied in den sozialistischen Jugendorganisationen 'Junge Pioniere' und 'Freie Deutsche Jugend' (FDJ) zu sein. Nach Abschluss der 10. Schulklasse begann er eine Matrosen-Lehre bei der volkseigenen Deutschen See-Reederei in Rostock auf dem Ausbildungschiff 'THEODOR KÖRNER'. Als Vollmatrose fuhr er unter anderem auf dem Massengutfrachter 'THALE' und dem Motortanker 'ZEITZ'. Anschließend erwarb er das Abitur und studierte an der Ingenieur-Hochschule für Seefahrt Warnemünde / Wustrow Nautik. Als vierter Nautischer Offizier begann er auf dem MS 'ZWICKAU' seine Offizierslaufbahn. Da er sich den Werbungen der 'Firma Horch und Guck' verschloss, blieb ihm trotzt fachlich guter Leistungen und SED-Parteizugehörigkeit die Beförderung zum Kapitän verwehrt. Dann überraschte ihn der Zusammenbruch der DDR. Nach der Wende bewarb er sich bei einer Hamburger Reederei und wurde als Nautiker auf einem Containerschiff eingesetzt. Trotz erheblicher Anfangsschwierigkeiten arbeitete er sich in die für ihn völlig neuen Arbeitsbedingungen ein und machte Karriere. Erst hier in der Bundesrepublik konnte er endlich seinen Kindheitstraum verwirklichen und Kapitän eines Schiffes werden.- Rezension zur maritimen gelben Reihe: Ich bin immer wieder begeistert von der 'Gelben Buchreihe'. Die Bände reißen einen einfach mit. Inzwischen habe ich ca. 20 Bände erworben und freue mich immer wieder, wenn ein neues Buch erscheint. oder: Sämtliche von Jürgen Ruszkowski aus Hamburg herausgegebene Bücher sind absolute Highlights. Dieser Band macht da keine Ausnahme. 200 pp. Deutsch.
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Publicado por Rowohlt Verlag, Hamburg, 1991
Librería: Bücher-Insel Antiquariat Rolf Selbert, Kassel, Alemania
189 S. rororo sport. Übungen für Vorbereitung und Cool-down. Mit sehr vielen Fotos und Abbildungen! Sehr guter Zustand.