Pilates: Realize Your Potential and Discover Grace, Power and Supple Movement with Pilates (A FlowMotion Book)

Scott, Suzanne [Introduction]

Editorial: Sterling, 2002
ISBN 10: 0806988738 / ISBN 13: 9780806988733
Usado / Paperback / Cantidad: 0
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Sinopsis: Pilates is the most popular exercise system going--just try it and you'll know why! It works out the entire body, keeping you limber and strong everywhere. The principles of the system are beautifully outlined here, with details on posture, breathing, and other techniques you need to train safely. Each exercise has so many benefits: even the simple pussy cat and ankle stretch increases flexibility and fortifies the heart, lungs, thymus, and thyroid gland, too. Bonus: basic remedial exercises to fix up what's ailing you!

From the Back Cover: FlowmotionT is a breakthrough technique, the newest, greatest way of teaching a sport, fitness routine, dance, or any kind of physical activity! Unless you've got a private teacher standing right with you, it just doesn't get any better than these revolutionary guides. Picture this: strobe-like, wide-format photographs-created by cutting-edge digital technology-that fluidly capture entire movement sequences with key stages highlighted. It's as if you were watching a video. Underneath the pictures, captions provide even more directions. There's nothing else like it anywhere!

Practice Pilates to increase your strength, flexibility, and coordination.

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Detalles bibliográficos

Título: Pilates: Realize Your Potential and Discover...
Editorial: Sterling
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
Condición del libro: Used: Like New

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1.

Suzanne Scott
Editorial: Sterling Publishing Co., Inc.
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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Green Earth Books
(Portland, OR, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling Publishing Co., Inc. Paperback. Estado de conservación: Very Good. Appearance of only slight previous use. Cover and binding show a little wear. All pages are undamaged with potentially only a few, small markings. Nº de ref. de la librería G0806988738I4N00

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Editorial: Sterling Publishing Co., Inc.
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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Motor City Books
(Brownstown, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling Publishing Co., Inc. Paperback. Estado de conservación: Good. Minimal damage to cover and binding. Pages show light use. Nº de ref. de la librería G0806988738I3N00

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Editorial: Sterling
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado Paperback Cantidad: 1
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OwlsBooks
(Toledo, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. Paperback. Estado de conservación: VERY GOOD. Very Good copy, cover and pages show some wear from reading and storage. Binding may have light creases. Lots of life left in these pages. Nº de ref. de la librería 2758628439

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Suzanne Scott
Editorial: Sterling Publishing Co., Inc.
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado Paperback Cantidad: 1
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Second City Books
(Aurora, IL, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling Publishing Co., Inc. Paperback. Estado de conservación: Very Good. Very good condition - book only shows a small amount of wear. Nº de ref. de la librería G0806988738I4N00

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ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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Wonder Book
(Frederick, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. Estado de conservación: Very Good. . Nº de ref. de la librería K13H-00028

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Editorial: Sterling
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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Orion Tech
(Grand Prairie, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0806988738 . Nº de ref. de la librería HGT4695RJIF070516H0541P

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7.

Editorial: Sterling
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado PAPERBACK Cantidad: 1
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Hawking Books
(Lake Arrowhead, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. PAPERBACK. Estado de conservación: Very Good. 0806988738 Very Good Condition. Five star seller - Ships Quickly - Buy with confidence!. Nº de ref. de la librería Z0806988738Z2

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8.

Editorial: Sterling
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Gulf Coast Books
(Memphis, TN, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0806988738 Ships from Tennessee, usually the same or next day. Nº de ref. de la librería HGT9998JRGG042117H3084C

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9.

Scott, Suzanne
Editorial: Sterling Pub Co Inc (2002)
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado Softcover Cantidad: 1
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The Book Women
(Sumas, WA, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling Pub Co Inc, 2002. Softcover. Estado de conservación: Good. Softcover. Sound, clean & nice copy, light to moderate rubbing/edgewear to wraps. Nº de ref. de la librería 533507n

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10.

Scott, Suzanne
Editorial: Sterling Pub Co Inc (2002)
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado Softcover Cantidad: 1
Librería
The Book Women
(Sumas, WA, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling Pub Co Inc, 2002. Softcover. Estado de conservación: Good. Softcover. Sound, clean & nice copy, light to moderate rubbing/edgewear to wraps. Nº de ref. de la librería 489745n

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