Pilates: Realize Your Potential and Discover Grace, Power and Supple Movement with Pilates (A FlowMotion Book)

Scott, Suzanne [Introduction]

Editorial: Sterling, 2002
ISBN 10: 0806988738 / ISBN 13: 9780806988733
Usado / Paperback / Cantidad: 0
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Sinopsis: Pilates is the most popular exercise system going--just try it and you'll know why! It works out the entire body, keeping you limber and strong everywhere. The principles of the system are beautifully outlined here, with details on posture, breathing, and other techniques you need to train safely. Each exercise has so many benefits: even the simple pussy cat and ankle stretch increases flexibility and fortifies the heart, lungs, thymus, and thyroid gland, too. Bonus: basic remedial exercises to fix up what's ailing you!

From the Back Cover: FlowmotionT is a breakthrough technique, the newest, greatest way of teaching a sport, fitness routine, dance, or any kind of physical activity! Unless you've got a private teacher standing right with you, it just doesn't get any better than these revolutionary guides. Picture this: strobe-like, wide-format photographs-created by cutting-edge digital technology-that fluidly capture entire movement sequences with key stages highlighted. It's as if you were watching a video. Underneath the pictures, captions provide even more directions. There's nothing else like it anywhere!

Practice Pilates to increase your strength, flexibility, and coordination.

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Detalles bibliográficos

Título: Pilates: Realize Your Potential and Discover...
Editorial: Sterling
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
Condición del libro: Used: Like New

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1.

Suzanne Scott
Editorial: Sterling Publishing Co., Inc.
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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Suzanne Scott
Editorial: Sterling Publishing Co., Inc.
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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ThriftBooks
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Descripción Sterling Publishing Co., Inc. Paperback. Estado de conservación: As New. Almost in new condition. Book shows only very slight signs of use. Cover and binding are undamaged and pages show minimal use. Nº de ref. de la librería G0806988738I2N00

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Suzanne Scott
Editorial: Sterling Publishing Co., Inc.
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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ThriftBooks - Second City
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Descripción Sterling Publishing Co., Inc. Paperback. Estado de conservación: As New. Excellent condition with minimal visible wear. Nº de ref. de la librería G0806988738I2N00

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Suzanne Scott
Editorial: Sterling
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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OwlsBooks
(Toledo, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. Paperback. Estado de conservación: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Nº de ref. de la librería 2758628439

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Editorial: Sterling
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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Wonder Book
(Frederick, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. Estado de conservación: Very Good. . Nº de ref. de la librería K13H-00028

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ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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HPB-Emerald
(Dallas, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling, 2002. Paperback. Estado de conservación: Good. Item may show signs of shelf wear. Pages may include limited notes and highlighting. Includes supplemental or companion materials if applicable. Access codes may or may not work. Connecting readers since 1972. Customer service is our top priority. Nº de ref. de la librería S_177109788

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7.

Editorial: Sterling
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
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Hawking Books
(Lake Arrowhead, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling. PAPERBACK. Estado de conservación: Very Good. 0806988738 Very Good Condition. Five star seller - Ships Quickly - Buy with confidence!. Nº de ref. de la librería Z0806988738Z2

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8.

Scott, Suzanne
Editorial: Sterling Pub Co Inc (2002)
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado Softcover Cantidad: 1
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The Book Women
(Sumas, WA, Estados Unidos de America)
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9.

Scott, Suzanne
Editorial: Sterling Pub Co Inc (2002)
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado Softcover Cantidad: 1
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The Book Women
(Sumas, WA, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling Pub Co Inc, 2002. Softcover. Estado de conservación: Good. Softcover. Sound, clean & nice copy, light to moderate rubbing/edgewear to wraps. Nº de ref. de la librería 489745n

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10.

Editorial: Sterling, New York (2002)
ISBN 10: 0806988738 ISBN 13: 9780806988733
Usado wraps Cantidad: 1
Librería
Ken's Book Haven
(Coopersburg, PA, Estados Unidos de America)
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Descripción Sterling, New York, 2002. wraps. Illustrated. a flowmotion book. Fine / folded card wrapper. nice clean / tight gift quality copy. Nº de ref. de la librería KENSBOOK001554

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