Diventare mentalmente resistente nella pallavolo utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori (Italian Edition)

Correa (Istruttore di Meditazione Certificato), Joseph

Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015
ISBN 10: 1512370142 / ISBN 13: 9781512370140
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Reseña del editor: Diventare mentalmente resistente nella pallavolo utilizzando la meditazione è uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo è la stabilità mentale che può essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di pallavolo che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: · Più fiduciosi durante la competizione. · Con livelli di stress ridotti. · Più capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. · Affaticamento muscolare inferiore. · Tempi di recupero più veloci dopo la gara o l’allenamento. · Migliore approccio al nervosismo. · Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si può chiedere come giocatore di pallavolo? Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di pallavolo si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E' pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso l’esercizio, ma quello che molti giocatori di pallavolo non sanno è che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate è necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo può essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di pallavolo hanno difficoltà a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio è necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla così come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di pallavolo non prestano più attenzione alla meditazione come dovrebbero, perché si preoccupano per lo più dell’aspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. I risultati, nella meditazione, non sono qualcosa che si vedrà fisicamente, ma piuttosto nel modo in cui ti senti e nella tua nuova capacità di controllare i tuoi pensieri e le emozioni. Avviando le tue sessioni di meditazione in modo disciplinato e coerente, noterai miglioramenti significativi nel modo in cui andari ad affrontare ansia, pressione, e stress che sono tre dei principali problemi che la maggior parte dei giocatori di pallavolo ha difficoltà a superare nella vita o quando cerca di raggiungere il vero potenziale. Cambia la tua vita e inizia a utilizzare la meditazione per superare i tuoi limiti e per liberarti di loro!

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Detalles bibliográficos

Título: Diventare mentalmente resistente nella ...
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform
Año de publicación: 2015
Encuadernación: PAPERBACK
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Descripción Createspace Independent Publishing Platform, 2015. Paperback. Condición: New. Language: Italian . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Diventare mentalmente resistente nella pallavolo utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo e la stabilita mentale che puo essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di pallavolo che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: -Piu fiduciosi durante la competizione. -Con livelli di stress ridotti. -Piu capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. -Affaticamento muscolare inferiore. -Tempi di recupero piu veloci dopo la gara o l allenamento. -Migliore approccio al nervosismo. -Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si puo chiedere come giocatore di pallavolo? Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di pallavolo si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso l esercizio, ma quello che molti giocatori di pallavolo non sanno e che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate e necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo puo essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di pallavolo hanno difficolta a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio e necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla cosi come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di pallavolo non prestano piu attenzione alla meditazione come dovrebbero, perche si preoccupano per lo piu dell aspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. I risultati, nella meditazione, non sono qualcosa che si vedra fisicamente, ma piuttosto nel modo in cui ti senti e nella tua nuova capacita di controllare i tuoi pensieri e le emozioni. Avviando le tue sessioni di meditazione in modo disciplinato e coerente, noterai miglioramenti significativi nel modo in cui andari ad affrontare ansia, pressione, e stress che sono tre dei principali problemi che la maggior parte dei giocatori di pallavolo ha difficolta a superare nella vita o quando cerca di raggiungere il vero potenziale. Cambia la tua vita e inizia a utilizzare la meditazione per superare i tuoi limiti e per liberarti di loro!. Nº de ref. del artículo: APC9781512370140

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Descripción Createspace Independent Publishing Platform, 2015. Paperback. Condición: New. Language: Italian . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Diventare mentalmente resistente nella pallavolo utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo e la stabilita mentale che puo essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di pallavolo che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: -Piu fiduciosi durante la competizione. -Con livelli di stress ridotti. -Piu capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. -Affaticamento muscolare inferiore. -Tempi di recupero piu veloci dopo la gara o l allenamento. -Migliore approccio al nervosismo. -Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si puo chiedere come giocatore di pallavolo? Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di pallavolo si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso l esercizio, ma quello che molti giocatori di pallavolo non sanno e che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate e necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo puo essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di pallavolo hanno difficolta a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio e necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla cosi come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di pallavolo non prestano piu attenzione alla meditazione come dovrebbero, perche si preoccupano per lo piu dell aspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. I risultati, nella meditazione, non sono qualcosa che si vedra fisicamente, ma piuttosto nel modo in cui ti senti e nella tua nuova capacita di controllare i tuoi pensieri e le emozioni. Avviando le tue sessioni di meditazione in modo disciplinato e coerente, noterai miglioramenti significativi nel modo in cui andari ad affrontare ansia, pressione, e stress che sono tre dei principali problemi che la maggior parte dei giocatori di pallavolo ha difficolta a superare nella vita o quando cerca di raggiungere il vero potenziale. Cambia la tua vita e inizia a utilizzare la meditazione per superare i tuoi limiti e per liberarti di loro!. Nº de ref. del artículo: APC9781512370140

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Joseph Correa Istruttore Di Meditazione Certificato
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Descripción CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. Condición: New. This item is printed on demand. 140 pages. Dimensions: 9.0in. x 6.0in. x 0.3in.Diventare mentalmente resistente nella pallavolo utilizzando la meditazione uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo la stabilit mentale che pu essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di pallavolo che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: Pi fiduciosi durante la competizione. Con livelli di stress ridotti. Pi capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. Affaticamento muscolare inferiore. Tempi di recupero pi veloci dopo la gara o lallenamento. Migliore approccio al nervosismo. Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si pu chiedere come giocatore di pallavolo Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di pallavolo si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso lesercizio, ma quello che molti giocatori di pallavolo non sanno che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo pu essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di pallavolo hanno difficolt a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla cos come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di pallavolo non prestano pi attenzione alla meditazione come dovrebbero, perch si preoccupano per lo pi dellaspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. I risultati, nella meditazione, non sono qualcosa che si vedr fisicamente, ma piuttosto nel modo in cui ti senti e nella tua nuova capacit di controllare i tuoi pensieri e le emozioni. Avviando le tue sessioni di meditazione in modo disciplinato e coerente, noterai miglioramenti significativi nel modo in cui andari ad affrontare ansia, pressione, e stress che sono tre dei principali problemi che la maggior parte dei giocatori di pallavolo ha difficolt a superare nella vita o quando cerca di raggiungere il vero potenziale. Cambia la tua vita e inizia a utilizzare la meditazione per superare i tuoi limiti e per liberarti di loro! This item ships from La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. del artículo: 9781512370140

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